產婦在坐月子時要做好日常護理或者保健，飲食要以清淡為主，適當補充營養(yǎng)，并且要定期到醫(yī)院復查， 保證充足的睡眠，多休息，不要熬夜，保持心情舒暢，不要有太大的心理壓力。產婦在月子吃鴨蛋不會回奶，但是要少吃，因為鴨蛋味甘涼，月子里不宜使用寒涼的食物。
月子里吃鴨蛋會回奶嗎
女性在月子里是可以吃鴨蛋的，也并不會回奶，女性在月子里吃鴨蛋可以補充體內的營養(yǎng)，鴨蛋有利于補充體內的一些蛋白質維生素和礦物質，而且咸鴨蛋可以保持皮膚的美白，咸鴨蛋當中的蛋白質含量非常的多。在月子期間，女性適當?shù)某砸恍┫跳喌坝欣谔岣弋a婦的營養(yǎng)攝入。但是坐月子期間使用咸鴨蛋應該注意使用方法，這個時候不能吃過咸的咸鴨蛋，可能會導致某些疾病的發(fā)生，最好能使用清淡的咸鴨蛋。
月子里的注意事項
1、女性在坐月子期間，首先注意不要受涼，多注意保暖，月子期間最好不要吹空調，避免受涼，落下月子病。
2、要注意飲食的改善，不能吃的太油膩，如果不注意飲食上的調理，很容易引起便秘上火，導致身體不容易恢復。
3、在月子期間不能過度的疲勞，只能適當?shù)倪M行身體的鍛煉，月子期間保養(yǎng)好，才有利于身體的恢復，同時也要多注意個人衛(wèi)生。
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