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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
近視，是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前。酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌，經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。近視的患者，建議少量飲用酸奶為宜，酸奶的糖分含量較高，經(jīng)常食用甜食等其他糖含量較多的食物，容易加重近視度數(shù)。
近視患者特別注意
1、近視患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。寫字、辦公要糾正不良坐姿，端正坐姿，頭與桌子保持三十度，不能躺著看書或者使用其他電子產(chǎn)品，會(huì)加重近視的癥狀。
2、要注意日常休息，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于緩解眼睛疲勞。
3、工作或者學(xué)習(xí)超過四十分鐘，休息三到五分鐘，建議遠(yuǎn)眺，以遠(yuǎn)眺綠色景觀為宜，緩解眼睛疲勞，以免出現(xiàn)眼睛疲勞、流淚、視線模糊的現(xiàn)象。
酸奶的作用
1、酸奶具有通便的作用。酸奶里含有豐富的有機(jī)酸，可以幫助胃酸進(jìn)行分泌，可以起到潤(rùn)腸、促消化的作用，對(duì)通便具有良好的幫助。
2、酸奶具有美容養(yǎng)顏的作用。酸奶里含有多種維生素以及氨基酸，能夠有效的對(duì)人體起到抗氧化的作用，延緩皮膚衰老，對(duì)潤(rùn)膚具有一定的幫助。
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近視為什么不能吃甜的
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高度近視為什么生理盲點(diǎn)擴(kuò)大
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發(fā)熱能喝酸奶嗎
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吃頭孢可以喝酸奶嗎
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喝白酒能喝酸奶嗎
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近視為什么不能吃甜食
近視是一種日常生活中常見的眼部疾病，主要是由于屈光不正而導(dǎo)致的眼睛疾病。近視眼是指在平行光線進(jìn)入眼內(nèi)后在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)，因而外界物體在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的影像?；颊呖赡軙?huì)看得清近處的事物，相反不... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)患者為什么應(yīng)少喝酸奶，總算知道原因了
很多人不喜歡和純牛奶，但是純牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以人們會(huì)用酸奶來代替牛奶，很多痛風(fēng)患者也有這樣的做法，但是痛風(fēng)患者是不可以喝酸奶的，會(huì)增大痛風(fēng)的發(fā)作。那么問題來了，痛風(fēng)患者為什么不能喝酸奶呢？ 詳細(xì)»
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重度近視為多少度
重度近視是比較嚴(yán)重的近視癥狀。近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，導(dǎo)致眼睛無法看清遠(yuǎn)處事物的癥狀，稱為近視。近視的主要表現(xiàn)是僅僅能看清近處事物，近視主要分為真性... 詳細(xì)»
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