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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
近視了一般是很難恢復(fù)到原來視力的，先要分清是哪種近視，因為近視分為真性近視和假性近視。如果通過散瞳驗光檢查發(fā)現(xiàn)有近視，這就是真性近視。如果確診是真性近視，那么一般是無法自然恢復(fù)，因為真性近視是不可逆的，只能通過佩戴眼鏡或者激光手術(shù)來進行矯正。如果是假性近視，這時還沒有完全變成真正的近視，還是可以恢復(fù)的，只要在平時注意用眼，一段時間就會自然恢復(fù)。
近視了應(yīng)該注意的事項有哪些
1、要注意保護好眼睛，一定要少用眼，少看書、少看電視、少玩電腦、少看手機，多做眼保健操，讓眼睛處在一個放松的狀態(tài)。每次閱讀或者看電腦的時間，最好不要超過60分鐘，如果需要長時間近距離用眼，可以稍微休息幾分鐘后再繼續(xù)，要保證坐姿端正。用眼時要保證充足的光線，避免晚上開燈睡覺。
2、要注意不要熬夜，應(yīng)該保證充足睡眠，睡眠時間不宜少于8小時。多參加戶外活動，但不宜過于劇烈，不但可以增加體質(zhì)，還可以增加望遠(yuǎn)的機會，這會讓疲勞的睫狀肌有更多休息時間。要多眨眼，這是一種非常簡單且有效放松眼部的方法，可以防止眼睛干澀等。
3、要注意飲食方面宜清淡，少吃對視力不利食物，比如油膩、辛辣食品，還有糖果、甜食等也容易加重近視眼。
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近視怎么自然恢復(fù)？
孔寧 副主任醫(yī)師
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怎么快速恢復(fù)近視視力
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眼睛散光該怎么恢復(fù)呢
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視力高度近視怎么恢復(fù)
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假性近視怎么恢復(fù)
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張?zhí)煊?/b>
主任醫(yī)師
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扭傷筋了怎么快速恢復(fù)
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腿麻了要怎么快速恢復(fù)
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近視了該怎么恢復(fù)
眼睛近視不能夠完全恢復(fù)到正常視力，這是因為近視本身是一種可控而不可愈的屈光不正問題，但是可以通過一定的方法，以及培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣來控制近視度數(shù)的加深，并且延緩近視的發(fā)展。比如對于18歲以下的青少年兒... 詳細(xì)»
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近視了該怎么辦
近視按程度分，近視度數(shù)大于600度（兒童>400度）的屈光不正叫高度近視。因近視度數(shù)進行性增加，眼底視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變逐年加重，從而產(chǎn)生許多嚴(yán)重的并發(fā)癥。在當(dāng)今社會眼睛近視已經(jīng)是非常普遍的情況，基... 詳細(xì)»
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近視眼睛變形了怎么恢復(fù)？近視老了還會恢復(fù)嗎？
近些年隨著智能數(shù)字技術(shù)的飛速發(fā)展，人們經(jīng)常會玩電子產(chǎn)品不節(jié)制、用眼過度，從而在青少年或青年時就近視，因而近視也成為眼科的常見疾病。一大部分人還會出現(xiàn)隨著近視度數(shù)的加深，出現(xiàn)了眼睛外形的改變，如眼球向前... 詳細(xì)»
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近視可以吃藥治療嗎？近視度數(shù)高該怎么恢復(fù)？
近些年，隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展和生活水平的提高，越來越多的人會有用眼時間過長、使用電子產(chǎn)品不節(jié)制、睡太晚等現(xiàn)象。在平時的學(xué)習(xí)、生活以及工作中，很多人開始出現(xiàn)因為近視戴上了眼鏡，也有越來越多的人開始對近... 詳細(xì)»
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