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徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
坐月子是每一個媽媽人生中很重要的一個時間段，如果月子坐得不好，就會直接影響到自己身體恢復(fù)，甚至在以后還會落下月子病。一般來說，坐月子時哭的話是不會傷害到眼睛的，如果只是偶爾性的哭，是產(chǎn)婦非常正常的情緒表達，所以一般不會傷害到眼睛。但是坐月子時還是需要保持心情的舒暢，如果坐月子期間的產(chǎn)婦情緒有大起大落的話，是會影響到母乳質(zhì)量的。
坐月子哭會影響身體健康嗎
1、一般來說哭是情緒的表達，只是偶發(fā)性的哭，在一定程度上可以起到釋放情緒的作用，讓產(chǎn)婦心情更加的平和，不會導(dǎo)致出現(xiàn)哭傷眼睛的現(xiàn)象。
2、產(chǎn)婦如果經(jīng)常性哭是會哭傷眼睛的，經(jīng)常性的哭就會造成眼部出現(xiàn)持續(xù)沖血的情況，從而導(dǎo)致讓眼睛持續(xù)的水腫，在哭時如果不停的擦拭眼睛，就會容易導(dǎo)致一些細菌的侵入，有可能出現(xiàn)角膜炎類的眼部疾病，造成眼部的損傷。
產(chǎn)婦在坐月子期間有哪些注意事項
1、在月子期間要保持飲食的營養(yǎng)均衡，多食蔬菜水果，肉蛋奶也要均衡攝取。
2、要注意個人衛(wèi)生，特別是對乳房處的清潔。
3、產(chǎn)婦在哺乳期間要注意不要隨意服用藥物，否則會影響到嬰兒健康，如需用藥則應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥。
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