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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
甘油三酯屬于脂肪的組成成分，人體內(nèi)部的適量甘油三酯能夠維持基礎(chǔ)的代謝與循環(huán)，可以保障人體處在正常狀態(tài)下，不過甘油三酯的成分受到飲食與生活習(xí)慣的影響；甘油三酯高會造成人血液黏稠度增加，引發(fā)高血脂癥、高膽固醇血癥等其他心血管系統(tǒng)疾病。
喝什么茶能降甘油三脂：
1、蓮心茶：蓮子心就是蓮子中間青綠色的胚芽，蓮子心味道偏苦但有很好的降壓去脂的功效。能降低血脂外，還有清熱、安神、強(qiáng)心的效果。
2、山楂茶：山楂能夠幫助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。經(jīng)常飲用山楂茶，對人體好處頗多，有降高血壓的作用。
3、喝茶對于調(diào)節(jié)血脂有很大的幫助。荷葉茶、決明子茶、橘皮茶、綠茶等也都可以輔助的降甘油三酯來調(diào)節(jié)血脂。茶葉當(dāng)中的茶色素能有效提高人體的抗氧化能力外還能有效預(yù)防心腦血管疾病，對降低人體中的甘油三酯有很明顯的作用。
甘油三脂高有什么危害：
1、甘油三脂高是人體血液中的脂肪酸含量高，是血脂檢查中比較重要的一項(xiàng)。會引起動脈硬化致血管變窄、供血不足，引起糖尿病，心腦血管疾病等。
2、甘油三脂高的患者在飲食上要注意生活習(xí)慣，同時要避免，或者盡量減少，能夠?qū)е赂视腿テ叩囊恍┦澄铩?/p>
3、甘油三酯高還會引起動脈硬化，使血管變窄，易出現(xiàn)頭痛、頭脹、頭暈氣短、肢體麻木、耳鳴失眠等。
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甘油三脂怎么降
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如何能降甘油三酯
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甘油三脂高是什么病
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甘油三酯高可以喝什么茶
甘油三酯升高可以喝綠茶。甘油三酯是血脂的成分之一，這種成分升高以后，會使血液黏稠度增加，心腦血管動脈硬化，發(fā)病率升高，所以要積極控制。血脂升高要從飲食方面注意，飲食方面要清淡飲食，少吃動物的內(nèi)臟，蛋黃... 詳細(xì)»
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喝什么茶能輔助降甘油三酯
具有輔助降低甘油三酯的茶葉類如下：第一，普洱茶，它能夠調(diào)節(jié)血液中的膽固醇和甘油三酯的濃度，起到防治高血脂以及預(yù)防動脈粥樣硬化的作用。避免在睡前飲茶，或者是飲用濃茶。因?yàn)榭赡軐?dǎo)致失眠，反而不利于患者休息... 詳細(xì)»
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甘油三脂高吃什么
甘油三脂是由甘油和三個分子的長鏈脂肪酸構(gòu)成的一種脂肪分子，既可以通過食物獲取，也可以由體內(nèi)自身合成。在機(jī)體的運(yùn)行過程中，甘油三脂的主要功能就是供給和儲存能量，還可以固定和保護(hù)各個內(nèi)臟。一般情況下，血液... 詳細(xì)»
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