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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
三高是高血脂、高血壓、高血糖的總稱。紅茶，紅茶屬全發(fā)酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經(jīng)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等一系列工藝過程精制而成的茶。紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征?；加懈哐牵哐?，高血壓的患者是可以喝紅茶。建議適量飲用紅茶，不宜多飲用，以免對身體造成不良影響，不利于疾病的恢復(fù)。
紅茶的作用
1、紅茶具有殺菌消炎的作用。紅茶里含有多酚類的化合物，具有凝固單細胞的作用，可以使蛋白質(zhì)沉淀，從而起到殺菌和消炎的作用。
2、紅茶具有提神醒腦的作用。紅茶里含有咖啡因等物質(zhì)，可以通過刺激大腦皮層，以及讓心臟具有興奮的作用，達到提神醒腦的效果。
3、紅茶具有穩(wěn)定血糖的作用。紅茶通過發(fā)酵會產(chǎn)生可以促進人體產(chǎn)生胰島素的茶黃素以及茶紅素等物質(zhì)，可以幫助人體控制血糖。
三高患者特別注意
1、三高患者在飲食上，建議以清淡為主，多攝入瓜果蔬菜，油膩、辛辣、刺激以及煙酒，不宜食用，以免對身體造成不適，影響疾病恢復(fù)。
2、要養(yǎng)成良好的生活習慣，加強身體鍛煉，按時睡覺，不熬夜，三餐按時吃，有利于疾病的恢復(fù)。
3、每天多飲用水，補充人體所需水分，建議每天2000毫升左右。
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喝什么茶可以降三高
三高指的是高血脂、高血壓、高血糖的總稱。現(xiàn)在三高的患病人群逐漸年輕化，三高的發(fā)病率也在不斷的增高。人體出現(xiàn)三高癥狀之后，必須要盡快的進行調(diào)理和治療，否則會使心血管疾病高發(fā)。除了藥物治療之外，三高人群的... 詳細»
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喝綠茶能降三高嗎
三高是指高血壓、高血糖和高血脂，喝綠茶對于三高有一定的輔助治療效果，但是單靠喝綠茶是很難完全控制三高的。有高血壓、高血糖、高血脂的患者，首先要積極的改善生活方式，包括增加運動、控制體重、低鹽、低脂飲食... 詳細»
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喝什么降三高
三高指的是高血脂、高血壓和高血糖，是中老年人的常見病，每一種都會對患者的健康造成極大的威脅，甚至危及生命。高血壓是指患者的全身血壓過高，高血脂是血液中膽固醇或甘油三酯過高，或高密度脂蛋白膽固醇過低，而... 詳細»
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