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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
良好的視力能夠保證學(xué)習(xí)和工作的順利，所以在日常生活中一定要注意保護(hù)視力，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如在長(zhǎng)時(shí)間看書的時(shí)候，要注意勞逸結(jié)合，建議每看書1個(gè)小時(shí)的時(shí)間就休息10~15分鐘的時(shí)間，平時(shí)可以經(jīng)常做一下眼部的保健按摩，有助于緩解眼部的疲勞，在飲食方面也可以多吃對(duì)眼睛有利的食物，如果已出現(xiàn)真性近視的情況，需要及時(shí)的配戴眼鏡，避免繼續(xù)加重。
眼睛5.1視力正常嗎
1、如果是完全的健康人的視力為5.1那么肯定是正常視力，因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)視力5.0以上都可以視為正常視力，沒(méi)有視力減弱的表現(xiàn)。
2、在醫(yī)學(xué)上除了一般意義上的中央視力，視力是否正常還需結(jié)合周邊視力是否正常去判斷。如果中央視力是5.1.通過(guò)查視野，提示存在管狀視野，這種視力則不正常。
眼睛視力下降怎么辦
1、如果視力下降是突發(fā)性的，那么一般是眼睛出現(xiàn)了病變，要立即去醫(yī)院眼科就診，做檢查明確引起視力下降的原因，有可能是玻璃體混濁、上眼瞼下垂、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變等。
2、一般來(lái)說(shuō)如果視力緩慢下降那么主要是由于平時(shí)不良的用眼習(xí)慣而導(dǎo)致的近視。如果在近視的早期階段做散瞳試驗(yàn)，一般可以恢復(fù)正常的視力，這個(gè)時(shí)候?qū)儆诩傩越?，通過(guò)規(guī)范的治療能夠恢復(fù)正常。
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