據(jù)相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，幾乎每天都有新發(fā)的胃癌患者，也就是說胃癌的發(fā)生率正在逐年的升高?？墒且廊挥泻芏嗳藢@個疾病非常陌生，認為胃癌還很遙遠。實際上胃是人體的重要消化器官，所以胃的健康與日常飲食息息相關(guān)。那么要想知道自己的胃有沒有問題，可以從哪些地方判斷呢？
一、看臉色
一個人脾胃好不好，看臉色就可以有所分辨。例如脾胃濕熱的人胃腸道的消化功能比較弱，水谷精微無法輸送到全身就會導致面色發(fā)黃，沒有血色。也有一些人由于胃無法消化而引起營養(yǎng)不良，所以臉色看起來非常蒼白。如果經(jīng)常吃完飯就感覺肚子消化不良，或者腹脹難耐，很有可能是脾胃的運化功能下降了。面對長期存在這方面的問題，最好到醫(yī)院去做個胃鏡檢查。
二、看嘴唇
中醫(yī)里面胃與脾相表里。胃部出現(xiàn)問題的話，脾也會跟著遭殃。而"脾主肌肉，其華在唇"，也就是說要想知道脾健不健康，通過嘴唇就可以辨別。脾胃健康的人，嘴唇應(yīng)該是紅潤有光澤而且比較飽滿的。如果經(jīng)常感覺到唇部干裂，而且顏色暗沉，那么很可能是脾胃出現(xiàn)了問題。如果脾臟的運化能力受到影響，那么熱毒就會轉(zhuǎn)移到唇部，造成唇部的損傷。嘴唇經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍患者，應(yīng)該引起足夠的重視了，體內(nèi)肯定有臟腑發(fā)生了病變。
三、鼻頭發(fā)紅
唇部的表現(xiàn)主要關(guān)系到脾臟，但是鼻子卻直接與胃相關(guān)。因為中醫(yī)里面胃主鼻翼，如果胃部出現(xiàn)問題，那么鼻翼也會發(fā)生相應(yīng)的變化。整個鼻子都發(fā)紅的人，如果不是因為鼻腔受到其他的感想，那么基本上都是胃部有熱證所導致的。胃火燒心說明胃部自己積熱過度，導致火熱毒無法釋放，從而從鼻子上表現(xiàn)出來。對于這部分患者還經(jīng)常伴有厭食嘔吐等癥狀，這時候不應(yīng)該繼續(xù)亂吃，而是到醫(yī)院去做一個全面的檢查。
人體的免疫功能也非常強大，生活中只要起居規(guī)律，合理膳食，胃病就不會輕易地入侵。可是如果經(jīng)常吃一些腸胃難以消化食物，會增加胃餓負擔經(jīng)常熬夜也會使胃的運化功能減弱，從而無法正常地吸收營養(yǎng)。所以健康的生活需要從生活中的每一個習慣做起，順其自然就是最好的養(yǎng)生方式！
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