經(jīng)過一整天的活動之后，身體就會因為分泌各種物質(zhì)而感到不舒服，所以洗澡最主要的目的就是讓身體感到舒適。除此之外，洗熱水澡還能夠緩解身體疲勞，促進血液循環(huán)等功效，對身體健康有很大的幫助。但并不是所有時間都能夠洗澡，有時候洗的不合適宜，很可能對身體造成傷害。
這6個時刻不適合洗澡，可能會對身體造成傷害
一、剛運動完
剛結(jié)束運動的時候身體可能會產(chǎn)生大量的汗液而讓人感到不適，但是這個時候最好不要立刻洗澡。因為運動完身體中大部分的能量會被消耗，血糖濃度也會跟著降低。立即洗澡容易造成大腦缺氧、血糖供應(yīng)不足等問題，從而出現(xiàn)四肢無力、頭腦眩暈，甚至休克等情況。
二、剛吃完飯
人剛吃完飯時，身體中大量的血液會密集在胃腸粘膜中，促進食物的消化和吸收。而使大腦和心臟周圍的血管供血減少，如果立刻洗澡則很有可能因為大腦供血不足，從而出現(xiàn)暈厥，或者心臟失常等問題。所以建議吃完飯后先散散步，半個小時之后才可以洗澡。
三、喝酒后
喝酒之后人的血壓往往會升高，如果這時候立刻去洗澡，有可能阻礙身體循環(huán)從而造成突發(fā)狀況。除此之外，酒精還會影響肝臟釋放身體的糖原，所以血糖濃度下降會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈乏力等現(xiàn)象，洗澡可能是心臟，大腦供血不足而猝死。
四、按摩之后
按摩是一種能夠疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疲勞的養(yǎng)生保健方式。正常情況下按摩之后人體體表的毛孔會打開，同時血液循環(huán)也會稍微加快。如果這個時候立刻去洗澡，不僅會使血液循環(huán)迅速加快，導(dǎo)致眩暈、昏迷等情況，而且還可能由于毛孔張開而容易感冒。
五、拔罐之后
拔罐是中醫(yī)一種有效的理療手段，很多女性都接受利用這種手段調(diào)理身體。但是有一個問題需要注意，就是剛拔罐完是不可以立即洗澡的，因為拔完罐洗澡會使皮膚局部感染，同時由于毛孔都處于張開的狀態(tài)，所以立刻洗澡很容易感冒。正確的做法應(yīng)該是拔罐之后五個小時以上才可以洗澡，并且在此期間應(yīng)該注意保暖。
六、生病期間
身體如果被病毒感染而有發(fā)燒、感冒的癥狀，最好就不要洗澡。因為生病之后身體的抵抗能力會減弱，如果洗澡可能會體力不支甚至加重病情，所以生病期間最好拿毛巾擦拭即可。
總而言之，在身體比較虛弱或不穩(wěn)定的情況下，最好不要立刻洗澡，否則由于熱水刺激可能會使腦供血不足而出現(xiàn)問題。
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