充足的睡眠時間下，還常常感覺疲勞，以為是睡眠質(zhì)量不好或者太累了。有些人認(rèn)為心累而出現(xiàn)身體累，其實是一種錯誤觀點(diǎn)。疲勞有可能是一些疾病引起的，貧血患者就會出現(xiàn)疲倦、失眠和虛弱等情況。
哪些疾病會引起疲倦?
1、慢性疲勞綜合征
這種疾病又簡稱為CFS，患者會出現(xiàn)持續(xù)或者反復(fù)發(fā)作的疲勞，還伴隨其他的癥狀，主要是神經(jīng)和精神方面的癥狀?；颊咂诘臅r間比較的長，疲勞的時間可以持續(xù)到六個月以上，想要緩解這種疾病，患者需要改掉不好的生活習(xí)慣和停止熬夜等。不然患者就算暫停工作，也無法解決這種疲勞感。患有CFS的患者除了感到疲勞外，還有其他的癥狀。例如，運(yùn)動過后身體不適、頭痛或者短期內(nèi)記憶受損等。
2、貧血
什么是貧血?貧血是血液中的血紅蛋白的含量不足。貧血患者出現(xiàn)疲勞，那是缺乏紅細(xì)胞，而無法將氧氣從肺部送到身體各個地方。因此，患者還會出現(xiàn)呼吸困難和虛弱。貧血可能是身體缺乏鐵或維生素、失血或者內(nèi)部出血等，建議患者找出貧血的原因，從而針對性的補(bǔ)血。尤其是孕婦容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，身體需要大量的鐵元素。
3、Ⅱ型糖尿病
患糖尿病的人比較的多，卻很少有人了解過自己患什么類型的糖尿病。人體所需的葡萄糖需要通過胰島素來分解，從而為身體提供能量。如果糖尿病患者不能正常分解葡萄糖，使糖尿病在血液中積聚起來，無法為身體提供能量。因此，糖尿病患者常見的癥狀就是疲勞。除疲倦之外，患者還會感覺到饑餓、尿頻、口渴和體重下降等。
4、睡眠呼吸暫停
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，也就是人們所說的打呼嚕和打鼾，患者在晚上睡覺時打鼾，還伴隨著呼吸暫停或者白天嗜睡的情況。因此，這類患者不管休息多長時間，患者在第二天起來還是會感到疲勞。
現(xiàn)在還認(rèn)為感覺到疲倦就是身體太累了嗎?如果患者正常休息，生活科學(xué)又規(guī)律，還常常出現(xiàn)疲勞的情況，那可能是身體健康出現(xiàn)了問題。因為有些疾病就會引起疲勞，這種癥狀容易被忽視。如果患者出現(xiàn)這種情況，建議去醫(yī)院檢查。
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