職場疲勞
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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職場疲勞有可能是壓力太大，也有可能是長時間工作而導(dǎo)致的這種現(xiàn)象，平時注意休息，勞逸結(jié)合，而且也要有一個好的心情，并且要學(xué)會釋放壓力，多到戶外呼吸新鮮的空氣，也可以做一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力。
同時工作一會兒也要休息一下，如果疲勞過度的話，有可能會導(dǎo)致身體虛弱或者出現(xiàn)一些疾病。建議加強(qiáng)營養(yǎng)，要補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素，也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還要保證充足的睡眠。注意多關(guān)注身體情況。
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疲勞特征
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疲勞測試
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扭轉(zhuǎn)疲勞
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疲勞定義
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疲勞用藥
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疲勞是指
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