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青年人高壓160正常嗎

青年人高壓160是不正常的。一般將收縮壓即高壓大于等于140mmHg和(或)舒張壓即低壓大于等于90mmHg,即可診斷為高血壓.高血壓是臨床上常見疾病,分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性高血壓占所有高血壓的80%,其確切原因還不清楚。而繼發(fā)性高血壓比較少見,大約占高血壓的10%~20%,是指由于某些疾病引起的高血壓,只要治愈了原發(fā)疾病,高血壓也就會(huì)隨之消失。

引起血壓升高的原因

1、年輕人出現(xiàn)血壓高有多大方面的原因。比如說,有可能是繼發(fā)于腎臟,腎上腺,腎動(dòng)脈的相關(guān)疾病,比如急慢性腎小球腎炎、急慢性腎盂腎炎、嗜鉻細(xì)胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥、腎動(dòng)脈狹窄,還有大動(dòng)脈炎、甲狀腺功能亢進(jìn),都有可能導(dǎo)致血壓升高?,F(xiàn)在高血壓逐漸年輕化,對于年輕人也要引起重視。

2、在平時(shí)的生活飲食方面對血壓也是有很大的影響的。不健康的飲食,不良的生活習(xí)慣,久不運(yùn)動(dòng),洗碗,酗酒等都是原發(fā)性高血壓的常見誘因。

20歲出現(xiàn)高血壓怎么辦

1、出現(xiàn)血壓升高以后,要及時(shí)去醫(yī)院了檢查,發(fā)現(xiàn)病因,對癥治療。對自己的血壓時(shí)常檢測。長期堅(jiān)持服用藥物,出現(xiàn)異常及時(shí)去醫(yī)院。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,多喝熱水,多吃蔬菜水果等富含維生素的食物,最好是戒煙,不要喝酒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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