菊花茶，又稱之為甘菊茶、藥菊茶、九花茶等等，是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶經(jīng)過(guò)鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。菊花的適應(yīng)性很強(qiáng)，喜涼，較耐寒，喜充足陽(yáng)光，但也稍耐陰。較耐干，最忌積澇。小孩是可以飲用菊花茶，但是不宜過(guò)量的飲用。小孩飲用菊花茶要在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用，以免引起腹瀉等不良現(xiàn)象。
菊花茶的作用
1、菊花茶具有延緩衰老的作用。菊花茶里的黃酮含量較豐富，是一種可以幫助人體抗氧化的物質(zhì)，可以清除體內(nèi)自由基的功能，對(duì)延緩衰老具有一定的幫助。
2、菊花茶具有清熱解毒的作用。菊花屬寒性植物，味道微苦，飲用菊花茶后，可以幫助人體敗火，以及可以清除體內(nèi)部分毒素。
3、菊花茶具有提高免疫力的作用。菊花茶里含有鋅、硒等元素，鋅可以為免疫器官補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)細(xì)胞的免疫力，提高人體免疫力。
飲用菊花茶特別注意
1、菊花茶隔夜后，不能繼續(xù)飲用，菊花茶經(jīng)過(guò)氧化，會(huì)有一定的變性，不能繼續(xù)飲用，以免造成不良影響。
2、對(duì)于體寒、脾胃虛寒的人群，不建議飲用，菊花茶屬寒性，飲用菊花茶有可能會(huì)加重癥狀。
3、小孩飲用菊花茶每天不要超過(guò)十克，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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