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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼睛疲勞也稱做視疲勞，是一種常見的眼科疾病。眼疲勞的癥狀一般表現(xiàn)為用眼后視物模糊，眼球出現(xiàn)干澀、異物感、燒灼感、酸脹感，嚴(yán)重時還會產(chǎn)生惡心、嘔吐、眼眶痛、頭疼等癥狀。經(jīng)常有人講述自己一到下午眼睛就感覺很疲憊，具體表現(xiàn)為每天大概下午三點(diǎn)之后，眼睛就出現(xiàn)一系列不舒服的癥狀，感覺眼睛很勞累，不想睜眼睛也很難睜開眼睛，非常想睡覺。
一到下午眼睛就很疲憊是什么原因
1、一到下午眼睛就很容易疲勞，如果眼睛還出現(xiàn)明顯的充血，以及干澀酸痛的癥狀，可能是干眼癥導(dǎo)致的，需要及時補(bǔ)充人工淚液眼藥水。
2、還可能是眼壓急劇升高，青光眼引發(fā)的，需要趕緊到醫(yī)院里進(jìn)行眼壓檢查。
3、另外，如果出現(xiàn)疲憊的時候，眼皮也呈現(xiàn)出下垂表現(xiàn)，可能與重癥肌無力有關(guān)系。
4、一到下午眼睛就疲勞，也與屈光不正沒有矯正、斜視，慢性結(jié)膜炎，瞼緣炎等等有一定關(guān)系。
一到下午眼睛就很疲憊怎么消除
1、注意少看電子產(chǎn)品，看書盡量要在明亮的地方，但不要在強(qiáng)光下。進(jìn)行眼睛局部穴位按摩，滴眼藥水，生活中保持良好心態(tài)以及充足睡眠。
2、眼睛有不適時，盡量不要用手揉眼睛，注意眼部衛(wèi)生。平時一定要合理地安排作息時間，不要長期熬夜。
3、每天可適當(dāng)進(jìn)行眼保健操，如果戴隱形眼鏡，每天注意要做好清潔工作，且要注意不要長時間戴隱形眼鏡。
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