-
-
高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
干活胳膊酸痛的原因有很多，主要集中在干活時姿勢不對，胳膊在干活過程中受壓缺血而麻木，還有干活時胳膊遇到劇烈性碰撞也會導(dǎo)致干活胳膊酸痛，肩周炎、頸椎病等都會導(dǎo)致干活胳膊酸痛，風(fēng)濕、受風(fēng)受涼受濕、血液粘稠、血脂高、糖尿病等也會導(dǎo)致干活胳膊酸痛，嚴(yán)重的會影響整個神經(jīng)元，需要及時就醫(yī)，查明原因，并進(jìn)行針對性治療，防止病情惡化。
如何預(yù)防干活時胳膊酸痛
1、干活時保持正確的姿勢，盡量避免胳膊用力。
2、注意飲食健康，多吃新鮮蔬菜、水果、魚肉等，避免食用一些辛辣刺激，生冷食物。
3、加強(qiáng)運動鍛煉，保持身體健康，經(jīng)常舒展胳膊。
4、避免長時間使用胳膊，適當(dāng)進(jìn)行休息，并對胳膊按摩，隔一段時間可以甩一甩胳膊。
干活時胳膊酸痛怎么緩解
1、平時在進(jìn)行體育鍛煉時要防止右邊胳膊用力，可以多做手臂屈伸鍛練，有利于減輕右邊胳膊麻木，生活和工作中最好不要用力使用右側(cè)胳膊。
2、對胳膊酸痛處敷熱，推拿，針灸，封閉式等方式開展醫(yī)治，相互配合外敷活血的藥膏開展醫(yī)治。
3、當(dāng)胳膊酸痛嚴(yán)重時可以遵醫(yī)囑適當(dāng)用藥，同時配合使用熱敷以及按摩的方法治療，生活中注意好休息。
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 普外科
擅長：他擅長處理普通外...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 普外科
擅長：擅長乳癌、胃癌、...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 普外科
擅長：1.擅長眼、鼻綜...
-
-
內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院 普外科
擅長：擅長普外常見病、...
-
-
廈門大學(xué)附屬成功醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科常見疾病的...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長子宮內(nèi)膜異位...
-
-
邯鄲市中醫(yī)院 國醫(yī)堂
擅長：心腦血管病、風(fēng)濕...
-
-
邯鄲市中醫(yī)院 國醫(yī)堂
擅長：長期從事中醫(yī)內(nèi)科...
-
-
邯鄲市中醫(yī)院 針灸科
擅長：深入研究眩暈的發(fā)...
-
-
哈爾濱市傳染病醫(yī)院 感染科
擅長：乙肝、丙肝、脂肪...
-
-
哈爾濱市傳染病醫(yī)院 二病房
擅長：主攻肝炎肝硬化的...
-
-
哈爾濱市傳染病醫(yī)院 傳染科
擅長：通過多年臨床實踐...
-
-
右手胳膊酸疼怎么辦
出現(xiàn)右手胳膊酸疼的情況，一般多是由于日常生活中長期的保持一個姿勢不動或者是由于手提重物，或者是由于過度勞累，或者是由于右手手臂外感風(fēng)寒，或者是由于關(guān)節(jié)軟組織損傷，從而引起右手手臂酸痛的情況發(fā)生，如果不... 詳細(xì)»
-
-
胳膊骨折多久能干活
胳膊骨折后多久能干活取決于骨折的具體愈合情況。如果在上肢骨折后采取保守治療，則不可能及早開展工作。只有骨折完全愈合，骨折線模糊，甚至在骨折線消失后，才可以工作。通常，骨折后大約要6個月。若胳膊骨折后要... 詳細(xì)»
-
-
干活手腕痛怎么辦
只要身體出現(xiàn)疼痛肯定是某種原因造成的，情況可輕可重。如果手腕痛本身就有傷，那么干活的時候痛這是比較正常的表現(xiàn)。但是如果并沒有受過傷，卻在干活的時候出現(xiàn)手腕痛，那么這時候就要注意了，因為這很有可能是腱鞘... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號