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陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院 普外科
乳房有硬塊是屬于比較常見的乳腺癥狀，尤其是中年女性，一般比較常見的屬于乳腺囊性增生病，由于女性激素代謝障礙，雌孕激素比例失調(diào)使乳腺增生過度，主要表現(xiàn)為乳房的脹痛和腫塊，伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)，月經(jīng)結(jié)束后減輕或消失，硬塊成顆粒狀，結(jié)節(jié)狀或者片狀大小不一，這個不需要擔(dān)心，及時到醫(yī)院就診確診，對癥治療就可以。另外還可見于乳房的腫瘤，比較常見的良性腫瘤。
為什么乳房上有硬塊
1、患者平時不注意休息，總是熬夜造成內(nèi)分泌失調(diào)，引起的乳房上有硬塊。
2、乳腺疾病的預(yù)兆，患者可能是乳腺出現(xiàn)了問題，引起的乳房硬塊。
如何預(yù)防乳房疾病
1、患者在洗澡的時候，要注意水溫，水的溫度不能夠太冷或者是太涼，以免刺激到乳房，引發(fā)疾病。
2、要選擇適合自己的胸罩，胸罩的尺寸很重要，太緊太松都會不利于乳房的發(fā)育，局部血液循環(huán)受阻，合適的胸罩可以減輕在劇烈運(yùn)動時可能對乳房造成的損傷，睡覺時以脫去胸罩為宜。
3、適當(dāng)做些豐乳操。輕度按摩可使乳房豐滿，切忌不鍛煉。做豐乳操是實施乳房鍛煉的措施之一，鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出。
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