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痛風(fēng)患者可以吃蝦嗎

蝦是節(jié)肢動物甲殼類,主要生活在水中,包括南極紅蝦、河蝦、草蝦、青蝦、對蝦、龍蝦等多種品種。在日常生活中,蝦具有一定的保健功效,可以蒸煮或炸煮制成多種美味佳肴。蝦肉鮮嫩可口,具有一定的營養(yǎng)價值,因此深受大眾的喜愛。

痛風(fēng)患者可以吃蝦嗎

痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)炎癥,患者常常出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛的癥狀,并可能會波及其他關(guān)節(jié),延長病程。痛風(fēng)是一種慢性發(fā)展的疾病,長期發(fā)展可能會造成病變關(guān)節(jié)畸形的情況。在日常生活中,痛風(fēng)患者需要控制嘌呤的攝入量,否則會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸沉積過多加重痛風(fēng)的情況。而蝦肉中含有中等嘌呤,痛風(fēng)患者應(yīng)該盡量少吃,處于疾病的急性發(fā)作期更應(yīng)該避免食用。在平時,痛風(fēng)患者可以多食用新鮮的蔬菜和水果等低嘌呤食物,可以在減少嘌呤的攝入量的基礎(chǔ)上補充身體需要的多種營養(yǎng)成分,增強機體的免疫力。

吃蝦的注意事項

1、通常情況下。死蝦不宜食用,否則可能會引發(fā)一系列不適反應(yīng)。

2、過敏體質(zhì)者在第一次食用蝦時應(yīng)該盡量少吃,一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)該立即停止食用。

3、蝦肉不宜與葡萄、石榴、山楂、柿子等水果同食,否則可能會形成鞣酸鈣刺激腸胃,引起頭暈、嘔吐、腹痛、惡心、腹瀉等不適癥狀。

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