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痛風(fēng)可以吃粉條嗎

尿液是人類的主要代謝產(chǎn)物之一,包含著尿素、水分和少量尿酸。其中尿酸是嘌呤代謝的終極產(chǎn)物,呈現(xiàn)弱酸性。正常情況下,體內(nèi)每天產(chǎn)生和排泄的尿酸含量處于平衡的狀態(tài)。如果產(chǎn)生過多的尿酸來不及排泄或尿酸排泄的機(jī)制退化,就會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸過多,長期積累過多的尿酸就會增加患痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎以及尿酸性腎病的風(fēng)險。

痛風(fēng)可以吃粉條嗎

痛風(fēng)是一種復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎癥,主要由體內(nèi)的血尿酸水平過高造成尿酸鹽沉積而導(dǎo)致。在臨床上,痛風(fēng)患者通常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,部分患者可能會伴發(fā)高血壓、糖尿病、肥胖癥以及脂質(zhì)代謝紊亂等多種代謝性疾病。而粉條是以紅薯和馬鈴薯為原料加工制成的條狀干燥食物,烹飪過的粉條爽滑可口,富有彈性,適合一般人群食用。由于粉條屬于碳水化合類食物,不屬于高嘌呤類食物,因此痛風(fēng)患者可以食用粉條。需要注意的是,在制作粉條的過程中會添加明礬,長期攝入明礬會毒害腦神經(jīng),干擾人的意識和記憶能力,因此不得長期食用大量粉條。

如何預(yù)防痛風(fēng)

1、平時要注意勞逸結(jié)合,放松心態(tài),避免過度勞累。

2、戒除飲酒、吸煙等不良習(xí)慣,減少機(jī)體的負(fù)擔(dān)。

3、定期檢查體內(nèi)的尿酸含量,有助于早期發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)。

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