-
-
吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 全科
紅豆、薏米、山藥的功效與作用包括健脾益胃、祛除濕氣、潤肺清熱、補充營養(yǎng)、補腎益精等。
1、健脾益胃：紅豆味苦，性平。薏米味甘、淡，性微寒。山藥味甘，性平。將三者熬成粥喝，可以起到健脾益胃的功效，有利于改善脾虛食少、心胃氣痛等情況。
2、祛除濕氣：紅豆、薏米具有祛濕氣的功效，若適當添加山藥熬成粥，有利于人體吸收，幫助機體排出濕氣，改善濕氣重引起的精神狀態(tài)不佳、四肢浮腫、皮膚油膩等現(xiàn)象。
3、潤肺清熱：薏米性寒，紅豆具有利水消腫的功效，山藥含有豐富的蛋白質、多種維生素。將三種食材熬成粥吃，可以起到潤肺清熱的作用，有利于改善干咳少痰的癥狀。
4、補充營養(yǎng)：平時適量吃紅豆、薏米、山藥，可為機體提供維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等營養(yǎng)成分，進而增強體質，有利于維持機體健康。
5、補腎益精：山藥可以健脾養(yǎng)胃，紅豆能夠起到補腎作用，薏米能除痹、益精。若將三者同吃，可以起到補腎益精的功效，有利于輔助治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、耳鳴等癥狀。
紅豆、薏米、山藥的功效與作用比較有限，并不能直接替代藥物治療疾病。當機體出現(xiàn)不適癥狀時，還需前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生干預。平時還要規(guī)律作息，適當運動，盡量提高機體的免疫力。
-
-
紅豆熱敷的功效與作用
曾科學 主任醫(yī)師
-
-
紅豆袋熱敷的功效與作用
曾科學 主任醫(yī)師
-
-
山藥黃芪燉排骨的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
山藥蓮藕排骨湯的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
山藥黃豆排骨湯的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普內科
擅長：擅長糖尿病、肥胖...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普內科
擅長：擅長原發(fā)性腎小球...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 普通內科
擅長：擅長普通內兒科疾...
-
-
天水市第一人民醫(yī)院 普內科
擅長：擅長普內科的常規(guī)...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 普內科
擅長：擅長診治急慢性支...
-
-
北京醫(yī)院 心血管內科
擅長：擅長高血壓、冠心...
-
-
北京醫(yī)院 心血管內科
擅長：在高血壓、冠心病...
-
-
重慶市第九人民醫(yī)院 骨一科
擅長：創(chuàng)傷及骨關節(jié)疾病...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 心血管內科
擅長：高血壓、冠心病等...
-
-
天水市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長婦科腔鏡手術...
-
-
撫順礦務局總醫(yī)院 普外科
擅長：普通科各種微創(chuàng)手...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
山藥紅豆薏米粉的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
紅豆薏米的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
薏米紅豆粥的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
紅豆薏米湯的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
薏米的功效與作用
-
-
紅豆薏米冰糖的功效與作用
核心答案：利水消腫、健脾止瀉輔助答案：紅豆薏米冰糖有利水消腫、健脾止瀉的功效，對脾虛濕盛引起的水腫、泄瀉、食欲不振等有較好的補益效果。其中，薏米和紅豆，味甘、性微寒，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，加入冰糖可增... 詳細»
-
-
紅豆薏米蓮子湯的功效與作用
核心答案：鎮(zhèn)靜安神、健脾養(yǎng)胃輔助答案：紅豆薏米蓮子湯有著較好的鎮(zhèn)靜安神功效，對于心血虛所導致的失眠多夢有著較好的作用，可滋補心血、促進睡眠。紅豆薏米蓮子湯還有比較好的健脾養(yǎng)胃功效，因為紅豆薏米蓮子湯能... 詳細»
-
-
紅豆薏米粥的功效
紅豆，也被稱為赤豆，一年生植物，生長方式為直立或者纏繞，為草本植物，生長的高度最高可達90-110厘米，改物分布在中國南北地區(qū)，蛋白質和碳水化合物含量都極高，是人們飯桌上常食用的食材，薏米，在中，日越... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號