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紅豆薏米蓮子湯的功效與作用

核心答案:鎮(zhèn)靜安神、健脾養(yǎng)胃

輔助答案:紅豆薏米蓮子湯有著較好的鎮(zhèn)靜安神功效,對于心血虛所導(dǎo)致的失眠多夢有著較好的作用,可滋補心血、促進睡眠。紅豆薏米蓮子湯還有比較好的健脾養(yǎng)胃功效,因為紅豆薏米蓮子湯能夠很好的祛除脾濕,對于脾濕所困導(dǎo)致的食欲不振、消化不良等療效較好。

適宜人群:一般人群均適宜

禁忌人群:脾胃虛弱

不宜同食名稱:無特殊同食禁忌

不宜同食原因解釋:

食用方法的名稱1:煮湯

食用方法內(nèi)容1:取適量紅豆薏米蓮子洗凈后,煮湯

食用方法名稱2:煮粥

食用方法內(nèi)容2:取適量紅豆薏米蓮子洗凈后,煮粥

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