維生素是人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)之一，通過獲取足夠的維生素能維持生命活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，其中不能少的就是維生素A、B族維生素、維生素C等，要去明確不同維生素具體作用，并根據(jù)身體需求去補(bǔ)充。有的人說出現(xiàn)高血壓多補(bǔ)充維生素B2就可以，因?yàn)檫@種物質(zhì)是高血壓克星，可以幫助攻克疾病，是真是假？
維生素B2是B族維生素的一種，又稱為核黃素，可以促進(jìn)細(xì)胞，黏膜的生長。有的人說維生素B2是高血壓克星，可以幫助攻克高血壓，但從維生素B2的作用來看，不具備治療高血壓的作用，不能代替降壓藥使用。
出現(xiàn)高血壓這種慢性疾病要規(guī)范治療，聽從醫(yī)生指導(dǎo)正確使用降壓藥，有了藥物發(fā)揮藥效，血壓才能趨于穩(wěn)定。維生素B2不僅無法降低血壓，控制血壓，還可能在補(bǔ)充量過多時(shí)帶來影響，有疾病如何治療應(yīng)該聽從醫(yī)生指導(dǎo)。
維生素B2有助于性生活？
現(xiàn)在有性功能障礙的人越來越多，性能力下降，無法在夫妻生活中表現(xiàn)良好，可能會(huì)陷入苦惱中，許多人會(huì)嘗試補(bǔ)充營養(yǎng)來增強(qiáng)自己的性功能，其中不少人說獲取足夠的維生素B2能提高性生活質(zhì)量。
從其作用來看，維生素B2能改善女性陰道干澀，陰道粘膜充血等問題，進(jìn)入絕經(jīng)期陰道潤滑分泌物減少，容易干澀而有疼痛感，有了這種物質(zhì)的補(bǔ)充可以幫助緩解問題，另外，男性補(bǔ)充足夠的維生素B2，對前列腺疾病所引發(fā)的排尿不暢情況有改善效果。
綜合維生素這些作用來看，需要的情況下適量補(bǔ)充，可以促進(jìn)皮膚和粘膜健康，確實(shí)對部分人的性生活質(zhì)量提高有幫助，但并非所有的性功能障礙都能通過維生素B2補(bǔ)充來達(dá)到改善效果，具體要看是什么問題。另外，想要擁有高質(zhì)量的夫妻生活，需多方面調(diào)節(jié)，單靠營養(yǎng)補(bǔ)充還不夠。
如何正確使用維生素B2？
為了提高維生素B2補(bǔ)充的安全性，需做到劑量控制，日常飲食中葷素合理搭配，保持食物豐富多樣性，基本上不愁維生素B2缺乏，堅(jiān)果、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、蔬菜、水果、肉類食物都適量吃，這種物質(zhì)不會(huì)少，如果確實(shí)營養(yǎng)缺乏，可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)維生素B2正確服用。
另外，要做到對癥，不同健康問題所選擇的藥物不一樣，維生素B2雖然有功效，但并非萬能，既無法攻克高血壓，也無法改善其他慢性疾病，要了解身體出現(xiàn)的問題是什么，對癥使用才能有效果。
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