大多數(shù)人在補(bǔ)充足夠水分后過了一段時(shí)間會(huì)想要排尿，因?yàn)樾枰乃直焕?，不需要的水分以及產(chǎn)生的代謝廢物會(huì)通過排尿方式排出體外。飲水方法正確，獲取的水分能滿足需求，排尿頻率正常，不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間沒有排尿，也不會(huì)尿頻尿急。但有的人一喝水就想要排尿，是怎么回事呢？
1、喝水頻率高且量多
一喝水就想要排尿，有明顯尿意，是新陳代謝速度快還是腎臟出現(xiàn)健康問題，要多種情況去分析。
有的人喝水的頻率高，飲水量多，剛好獲取的水分是身體不需要的，才會(huì)很快感覺想要排尿，并非腎臟出現(xiàn)病變，也和新陳代謝速度快無(wú)關(guān)，只是身體需要的水分已經(jīng)滿足需求，但還額外提供太多的水，才會(huì)喝完水就想要排尿，只要后續(xù)控制好飲水的量，不要頻繁大量喝水就可以改善。
2、心理因素作祟
喝水后馬上就感覺有尿意，可能是心理因素在作祟。有的人知道喝完水之后排尿是正常情況，因?yàn)樾枰乃直焕?，消耗，不需要的水分?huì)通過排尿方式代謝出來(lái)，但本身容易焦慮，緊張，又把過多的注意力放在排尿這件事情上，有時(shí)睡前喝點(diǎn)水，明明飲水量不多，但在焦慮心理影響下就會(huì)感覺自己想要排尿，每次去上廁所排出的尿液量不多。
如果和心理因素有關(guān)，要消除緊張，焦慮的情緒，轉(zhuǎn)移注意力，不要太過專注排尿問題，自然可以幫助改善。
3、天氣影響
天氣的變化會(huì)影響排尿的頻率，在炎熱的夏季出汗量多，消耗的水分相比秋冬季節(jié)多。
因此在喝完水之后一般不會(huì)短時(shí)間內(nèi)就想要排尿，而到了寒冷的秋冬季節(jié)水分消耗速度緩慢，加上許多人想要滋養(yǎng)皮膚，保持皮膚水潤(rùn)狀態(tài)，會(huì)多喝水，由于水分獲取量多，消耗的量又很少，才會(huì)一喝水就想排尿，相比夏季來(lái)說秋冬季節(jié)排尿的頻率要高一些。如果和季節(jié)有關(guān)，不用擔(dān)心健康出現(xiàn)問題。
值得注意的是，有部分人一喝水就有明顯尿意，出現(xiàn)尿頻，尿急這種情況，是腎臟病變信號(hào)，因?yàn)槟I臟是生成尿液，排泄尿液的器官，通過自己排尿情況可以大致判斷泌尿系統(tǒng)是否健康。
如果有蛋白尿，血尿出現(xiàn)，或者長(zhǎng)時(shí)間少尿，尿頻尿急，無(wú)論哪種異常出現(xiàn)都不可掉以輕心，應(yīng)該盡早做檢查，才能了解異常變化是怎么回事，如有疾病在發(fā)展，早發(fā)現(xiàn)早處理。
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