喝水能加快新陳代謝嗎
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
喝水可以達到加速新陳代謝的效果。多喝水以后就會多排尿，體內(nèi)的毒素也會快速排出，從而使血液的流動速度加快。
在日常生活中，還要多做戶外運動，提高自身免疫力。也要注意飲食健康，不可以吃生冷寒涼的食物，也不可以吃垃圾食品，不利于身體的新陳代謝速度。
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方霖 主治醫(yī)師
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