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喝水可以加速新陳代謝嗎

病情描述:喝水可以加速新陳代謝嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳曦
    陳曦 主治醫(yī)師
    天津市第四中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    喝水是可以加快身體的新陳代謝的。如果是喝溫水的話,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的溫度升高,引起血液循環(huán)加快,也就會(huì)加快身體的新陳代謝。

    加快身體新陳代謝的方法有很多,比如多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體也能促進(jìn)身體的血液循環(huán)。在飲食方面也要多選擇些含蛋白質(zhì)以及瓜果蔬菜類的食物。

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