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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物有韭菜、枸杞、牡蠣、黑豆、羊肉等。
1、韭菜：是百合科蔥屬植物韭的葉，也是常見(jiàn)的一種蔬菜，同時(shí)具有一定的藥用價(jià)值。能夠起到補(bǔ)腎溫中、散瘀解毒的效果，通?？捎糜谥委熌I虛陽(yáng)痿、里寒腹痛、胸痹疼痛等病癥。
2、枸杞：這是常見(jiàn)的一種食材，也屬于藥食同源，能夠起到滋補(bǔ)肝腎以及益精明目的功效，?？捎糜诟纳聘文I陰虛以及早衰證。
3、牡蠣：是常見(jiàn)的一種海鮮，但屬于藥食同源的食物，由于其可入腎經(jīng)，可以具有平肝潛陽(yáng)、收斂固澀、軟堅(jiān)散結(jié)等功效。
4、黑豆：本食物可用于煮粥，屬于藥食同源的食物，由于其為肝性貧血，可歸腎精，所以可用于改善腎虛腰痛、陰虛煩渴等情況。
5、羊肉：這是常見(jiàn)的一種肉類食物，具有溫陽(yáng)補(bǔ)虛的效果，適當(dāng)?shù)某孕┭蛉?，?duì)于腎陽(yáng)虛有一定的好處。
雖然以上食物有一定的好處，但是在吃的時(shí)候要控制攝入量，避免一次性攝入過(guò)多。如果患者腎陽(yáng)虛的情況比較嚴(yán)重，還需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物治療，治療效果會(huì)更加明顯。
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吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)
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補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物
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補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物
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壯陽(yáng)補(bǔ)腎的方法
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補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物有哪些
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物有哪些呢？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，容我們細(xì)細(xì)道來(lái)。藥食同源的食物有很多，日常生活中通過(guò)飲食的調(diào)理也可以使人的身體達(dá)到陰陽(yáng)相對(duì)平衡的狀態(tài)。隨著生活水平的改善，大家的小日子越過(guò)越好，現(xiàn)在的人越來(lái)越注重... 詳細(xì)»
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什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好
俗話說(shuō)十男九虛，現(xiàn)代的許多男性都需要養(yǎng)生和補(bǔ)腎，同時(shí)在當(dāng)今補(bǔ)腎的方法也是各式各樣，其中西藥補(bǔ)腎對(duì)于人體的傷害比較大，所以是絕對(duì)不建議的，相對(duì)而言，中藥補(bǔ)腎確實(shí)與其相反，不但對(duì)人體沒(méi)有傷害，而且效果也非... 詳細(xì)»
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知了補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎
知了通常能補(bǔ)腎壯陽(yáng)。從中醫(yī)角度來(lái)講，知了可以作為一種中藥材來(lái)治療疾病，能夠起到清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、益精壯陽(yáng)的功效，因此，能夠用于補(bǔ)腎壯陽(yáng)。其次，知了含有豐富的黏液質(zhì)和多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)... 詳細(xì)»
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什么吃的可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)
現(xiàn)在大家的生活節(jié)奏也比較的快，這樣會(huì)導(dǎo)致一些朋友們有些腎虛，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該了解一下有哪些食物可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，這樣適量吃些也可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果，腎虛也會(huì)慢慢的消失。特別是一些男性朋友們，如果... 詳細(xì)»
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最好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥
對(duì)于現(xiàn)代很多男性來(lái)說(shuō)，陽(yáng)痿是比較痛苦的一件事情，因?yàn)檫@會(huì)影響夫妻之間的性生活，同時(shí)也會(huì)引起家庭矛盾。所以出現(xiàn)了陽(yáng)痿的時(shí)候，可能都會(huì)選擇吃藥，但是吃什么藥會(huì)治好陽(yáng)痿這才是關(guān)鍵。最好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥有六味地黃... 詳細(xì)»
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