護(hù)肝的食物有枸杞子、木耳、山楂、菠菜、大棗等。
1、枸杞子：枸杞子味甘，性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，能夠起到滋補(bǔ)肝腎以及益精明目的功效。
2、木耳：中醫(yī)認(rèn)為肝臟具有藏血的功能，所以補(bǔ)血的食物，能夠起到護(hù)肝的作用。木耳味甘，性平，歸肺、脾、大腸、肝經(jīng)，能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤肺止血的功效。?？捎糜跉馓撗?、肺虛久咳、痔瘡出血等病癥。
3、山楂：這是一種常見的水果，也具有一定的應(yīng)用價(jià)值，味酸、甘，性微溫；歸脾、胃、肝經(jīng)。具有消食化積以及行氣散瘀的功效，適用于疝氣痛、瘀阻胸腹痛、飲食積滯等患者。
4、菠菜：這是一種常見的蔬菜，味甘，性平，歸肝、胃、大腸、小腸經(jīng)。能夠起到解熱毒以及通血脈的功效，所以可用于改善目眩、目赤、夜盲癥等病癥。
5、大棗：大棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣以及養(yǎng)血安神的功效，可用于改善脾虛證、臟躁、失眠證等。
平時(shí)可以適量的吃一些護(hù)肝的食物，對肝臟比較好。也要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜，以免對肝臟造成影響。一旦出現(xiàn)了肝臟不適的情況，還需要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤最佳的治療時(shí)間。
-
-
保肝護(hù)肝的食物
朱幼芙 主任醫(yī)師
-
-
保肝護(hù)肝的食物和水果有哪些
方霖 主治醫(yī)師
-
-
保肝護(hù)肝的藥有哪些
張勇剛 副主任醫(yī)師
-
-
保肝護(hù)肝的藥有哪些
翁勰 主治醫(yī)師
-
-
護(hù)肝有哪些泡茶的中藥
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：①食管、胃、結(jié)直...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 脾胃病科
擅長：潰瘍性結(jié)腸炎克羅...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 脾胃病科
擅長：炎性腸病便秘婦科...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長急、慢性胃腸...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長消化系統(tǒng)常見...
-
-
中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第928醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化性潰瘍，胃食...
-
-
漳州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：長期從事消化系統(tǒng)...
-
-
漳州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：長期工作于臨床第...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 腹部內(nèi)科
擅長：主要從事胃腸道惡...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 介入科
擅長：各種惡性腫瘤的介...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：致力于胃腸腫瘤微...
-
-
護(hù)肝食物有哪些
肝臟是體內(nèi)的重要器官，特別是那些消化不好和經(jīng)常飲酒的人，肝臟的健康不容忽視，它具有分泌膽汁，負(fù)責(zé)新陳代謝，凝血，解毒，吞噬作用或免疫功效，所以肝臟健康非常重要，日常要注意多吃對肝臟有益的食物，護(hù)肝食物... 詳細(xì)»
-
-
保肝護(hù)肝食物有哪些
保肝護(hù)肝食物主要包括水果和蔬菜、足夠的蛋白質(zhì)、全谷物和雜糧、海藻類食物、豆類和豆制品等。1.水果和蔬菜：水果和蔬菜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，可以幫助肝臟排毒。如柚子、蘋果、橙子、胡蘿卜、葡萄... 詳細(xì)»
-
-
保肝護(hù)肝的食物有哪些
保肝護(hù)肝的食物有谷類、綠色蔬菜、魚肉、部分菌類等。1、谷類：比如糯米、黑米、高粱、蕎麥，這一類食物性溫，能夠起到保肝健脾和養(yǎng)胃的效果。2、綠色蔬菜：比如菠菜、芹菜、大頭菜、青椒等，里面大量的VC能夠起... 詳細(xì)»
-
-
保肝護(hù)肝的食物有哪些
保肝護(hù)肝的食物包括：1、綠葉蔬菜：綠葉蔬菜如菠菜、芹菜等富含維生素和礦物質(zhì)，有助于排除體內(nèi)的毒素和廢物，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。2、檸檬：檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以幫助肝臟排毒，促進(jìn)膽汁產(chǎn)生，有利于... 詳細(xì)»
-
-
護(hù)肝食物和水果蔬菜有哪些
肝臟是人體中的一個(gè)重要代謝器官，位于右上腹部，隱藏在肋骨和膈下深面。肝臟以代謝功能為主，可以參與分泌性蛋白質(zhì)的合成，并起到儲(chǔ)存肝糖、去氧化和制造膽汁的作用。正常情況下，成年人的肝臟重量相當(dāng)于體重的2%... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)