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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
純牛奶好還是奶粉好需要根據(jù)個(gè)人需求和健康狀態(tài)進(jìn)行判斷，各有優(yōu)缺點(diǎn)，不能一概而論。
純牛奶主要是從牛身上擠出的一種飲品，里面含有較豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素、礦物質(zhì)等，可以為人體提供較為豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，更容易被人體吸收和消化，而且里面的添加物較少，成分更安全，有保障。
尤其是對(duì)于乳糖不耐受或者乳蛋白過(guò)敏的人群，可能純牛奶更安全一些，而且純牛奶分為全脂、低脂、脫脂等類型，可根據(jù)個(gè)人需求選擇。但是純牛奶對(duì)于儲(chǔ)存有一定的要求，需要低溫或冷藏。
奶粉主要是以牛羊等動(dòng)物的乳汁為原料，通過(guò)機(jī)械加工制成的粉末，也是營(yíng)養(yǎng)豐富的一種飲品，而且粉末更易儲(chǔ)存和攜帶，儲(chǔ)存時(shí)間比純牛奶要久一些，但是奶粉在加工過(guò)程中可能會(huì)添加一定的添加劑。
總體而言，純牛奶和奶粉都對(duì)人體有不錯(cuò)的幫助，建議根據(jù)個(gè)人的需求進(jìn)行選擇，在選擇的時(shí)候，一定要選擇正規(guī)渠道的奶粉或純牛奶，并在保質(zhì)期內(nèi)盡快喝完，要注意適量攝入，避免喝太多引起腹脹。
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喝奶粉好還是純牛奶好
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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腎結(jié)石喝酸奶好還是純牛奶好
李奎慶 主治醫(yī)師
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膽結(jié)石喝酸奶好還是純牛奶好
苑偉 副主任醫(yī)師
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腎結(jié)石喝酸奶還是純牛奶好
李奎慶 主治醫(yī)師
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純牛奶養(yǎng)胃還是傷胃
方霖 主治醫(yī)師
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乳腺癌患者喝純牛奶還是酸奶
龍順欽 副主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
純牛奶好還是酸奶好
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
睡前喝純牛奶好嗎
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純牛奶好還是酸奶好
現(xiàn)在由于人們對(duì)食物蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的要求比較高，所以很多的人會(huì)選擇多吃一些奶制品來(lái)達(dá)到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的效果。純牛奶和酸奶就都是屬于奶制品的，但兩者有一些不同。純牛奶就是從農(nóng)場(chǎng)的奶牛中擠出的生牛奶，然后再進(jìn)行一些... 詳細(xì)»
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奶粉好還是牛奶好
奶粉和牛奶都比較好，可以根據(jù)自身需求來(lái)選擇飲用。牛奶是天然的乳制品，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，奶粉是通過(guò)將牛奶脫水研磨成粉末制成的，大部分奶粉的養(yǎng)分含量通常與牛奶相似，但有些品牌的奶粉... 詳細(xì)»
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羊奶粉好還是牛奶粉好
除了母乳，寶寶最重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源就是配方奶粉。如果攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受影響，因此，給寶寶吃什么奶粉很重要。奶粉一般又分羊奶粉和牛奶粉。 詳細(xì)»
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奶粉和純牛奶哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)好一點(diǎn)
奶粉和純牛奶相比，奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可能會(huì)更高一些。純牛奶是由水、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等組成，奶粉大多是牛奶去除水分后制成的粉末，所以兩者的原材料一樣，固有的營(yíng)養(yǎng)元素大體相當(dāng)。但奶粉在以牛奶為原料制成時(shí)，... 詳細(xì)»
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