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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
我在坐診時(shí)，遇見(jiàn)一位35歲的女性患者，她說(shuō)自己最近的月經(jīng)不正常，還老是潮熱、出汗??，我叫她去做了一些檢查，原來(lái)她是卵巢功能下降了。她問(wèn)我，這是怎么回事，下降了能不能調(diào)理回來(lái)。對(duì)于她的疑慮，我為她作出詳細(xì)的講解：
??卵巢功能下降是怎么回事？是否可以調(diào)理回來(lái)？
卵巢功能下降可能是不良的生活習(xí)慣、遺傳因素、自身免疫力下降等原因引起的。
卵巢功能下降是一種不可逆的情況，經(jīng)過(guò)積極有效的調(diào)理，只能防止癥狀加重，一般不能調(diào)理回來(lái)。
??說(shuō)到這里，患者開(kāi)始害怕焦慮。于是我教了她一些方式進(jìn)行調(diào)理：
??1、改善情緒：女性應(yīng)該保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免過(guò)于憂(yōu)慮，出現(xiàn)不良情緒時(shí)可以聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行改善。
??2、加強(qiáng)鍛煉：平時(shí)可以進(jìn)行體育鍛煉，比如散步、瑜伽、游泳等，對(duì)卵巢功能恢復(fù)有一定好處。
??3、規(guī)律作息：還應(yīng)該早睡早起，保證睡眠時(shí)間在7小時(shí)以上，不要熬夜，有利于身體健康。
??4、口服藥物：還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雌激素類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，比如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、己烯雌酚片等，能夠使體內(nèi)激素水平維持正常狀態(tài)。這些藥物可以在飯后用溫水送服，可以減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。
患者后來(lái)的復(fù)診中，發(fā)現(xiàn)卵巢功能仍然保持著以往水平，癥狀也沒(méi)有加重！好啦，上面就是我所分享的內(nèi)容，希望能給你帶來(lái)一定幫助?。雖然卵巢功能下降會(huì)給身體帶來(lái)一些不適癥狀，可以進(jìn)行針對(duì)性的改善，平時(shí)應(yīng)該相信自己，相信醫(yī)生，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心????。如果感覺(jué)我分享的內(nèi)容幫助到了你，記得點(diǎn)贊并收藏哦。
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