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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
我的門診上前幾天來了一位男性患者，說是最近這段時(shí)間老是感覺頭昏眼花，而且晚上睡不著覺，這令白天的工作很難進(jìn)行。經(jīng)過我的檢查后，發(fā)現(xiàn)他有腎陽(yáng)虛的情況，推薦他日常吃枸杞，為此他感到很不解。我咨詢后才知道他有一個(gè)朋友確診了腎陰虛，也是用枸杞來治療，擔(dān)心我給他說錯(cuò)治療的建議。
哈哈，我告訴他，我沒說錯(cuò)哦。??枸杞是具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目功效的中藥材，枸杞既可以補(bǔ)腎陽(yáng)虛，也可以補(bǔ)腎陰虛。既可以單獨(dú)用藥，也可以與其他藥物聯(lián)合用藥，都能夠發(fā)揮補(bǔ)腎的效果。
我也告訴他，??腎虛并不是一蹴而就的，可能是慢性的過程，因此單獨(dú)使用枸杞的調(diào)理效果存在一定的局限性，可以配合山藥、菟絲子、五味子、山茱萸等藥物一同用藥哦！?
我給這位男性朋友說明之后，他恍然大悟，表示一定好好聽我的話吃枸杞，我提醒他，除了吃藥，一些日常的調(diào)理建議也是需要知道的：
??1、規(guī)律活動(dòng)：平時(shí)可以適當(dāng)?shù)綉敉饣顒?dòng)，身體能夠促進(jìn)體內(nèi)的氣血循環(huán)，對(duì)于腎虛的調(diào)理有幫助作用。
??2、調(diào)整飲食：日常一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，千萬不要吃毛血旺、生姜這些刺激性的食物，可以多吃牡蠣、海參、羊肉這些具有補(bǔ)腎效果的食物哦！?
??最后，我提醒他要定期來復(fù)查，看看治療效果如何。他說：“沒問題，醫(yī)生，我會(huì)按時(shí)來的，你就放心吧！”我還提醒他，無論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都需要進(jìn)行有效的調(diào)理哦！?希望他能經(jīng)過治療后能得到有效改善。
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縱欲過度是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛
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腎陽(yáng)虛和腎陰虛的區(qū)別
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腎陰虛，腎陽(yáng)虛有什么區(qū)別
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腎陰虛尿頻還是腎陽(yáng)虛尿頻呢
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尿頻是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛呢
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手淫引起腎陽(yáng)虛還是腎陰虛呢
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女性腎陽(yáng)虛腎陰虛
女性腎陽(yáng)虛腎陰虛會(huì)表現(xiàn)出來不同的癥狀，但是腎陰虛和腎陽(yáng)虛都是腎虛，都會(huì)表現(xiàn)出來腰膝酸軟，乏力，精神萎靡，月經(jīng)不調(diào)。閉經(jīng)，失眠多夢(mèng)等，女性出現(xiàn)了腎虛的情況，首先要注意身體保暖，不要著涼，而且要注意休息，... 詳細(xì)»
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腎陽(yáng)虛腎陰虛的藥
首先，腎陽(yáng)虛與腎陰虛的治療是不一樣的，采用的相關(guān)藥物也是不一樣的。對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者來說，應(yīng)當(dāng)以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主，所以多采用溫陽(yáng)補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療，比如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃湯等。對(duì)于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的泄... 詳細(xì)»
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腎陰虛導(dǎo)致腎陽(yáng)虛嗎
腎陰虛是有可能導(dǎo)致腎陽(yáng)虛的，使用藥物治療就會(huì)有一定的效果，但是每個(gè)人的體質(zhì)不同，病情也不同，所以在治療方面要及時(shí)，而且要堅(jiān)持，不能半途而廢，在治療期間不要熬夜，精神壓力不要過大，不要頻繁的性生活，可以... 詳細(xì)»
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怎么區(qū)分腎陰虛腎陽(yáng)虛
現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏越來越快，人們的身體也因?yàn)椴患?xì)心的照顧發(fā)生了許多小毛病，尤其是男性因?yàn)樯顗毫Υ?，身體出現(xiàn)問題的幾率比較大。對(duì)于男性來說，腎虛是一個(gè)發(fā)生率較高的疾病，腎虛也分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，好多人... 詳細(xì)»
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手淫是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛
手淫過多可以導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，也可以導(dǎo)致腎陰虛，甚至是還可以導(dǎo)致陰陽(yáng)兩虛。所以如果發(fā)生了一些相關(guān)的癥狀，一定要根據(jù)自身的病情來診斷，然后進(jìn)行治療。如果手淫過多而導(dǎo)致射精過多，多數(shù)都會(huì)引起腎精虧虛，也可以造成... 詳細(xì)»
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