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菠蘿蜜,涼性or熱性?揭秘其性質(zhì)

涼熱性是指中藥或食物的性質(zhì),即這個中藥或食物對人體的作用是寒涼還是溫?zé)?。很多人對食物的性質(zhì)并不了解,吃了之后身體不舒服也不知道原因,其實是可以從中醫(yī)方面解釋的。今天就給大家講講菠蘿蜜這個水果,在我們中醫(yī)里究竟是涼性還是熱性。

??涼性還是熱性???

菠蘿蜜的性味,確實有點讓人摸不著頭腦,因為它在不同的觀點里有著不同的“身份”。

??可能是涼性的:有觀點認(rèn)為,菠蘿蜜是一種涼性水果,說它能清熱生津、解毒消腫,夏天吃上一口,還是十分舒服的,能夠幫助降溫解暑。

??可能是平性的:不過,也有人覺得菠蘿蜜是個平性水果,既不熱也不涼,味道是甘甜的,能生津除煩、解酒醒脾,可以幫助解決酒精中毒的煩惱。

但是,不管它是涼性還是平性,在吃菠蘿蜜的時候,有些事情是一定要注意的:

??1、別吃太多

菠蘿蜜雖然好吃,但是別貪多哦,以免引起胸悶、煩嘔等不適癥狀。吃多了可能會讓肚子脹氣,特別是要本身腸胃不太好,更是得悠著點。

??2、注意過敏

有的人吃了菠蘿蜜可能會過敏,出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。如果知道自己對菠蘿蜜過敏,那就趕緊遠(yuǎn)離它吧!

??3、有糖尿病的人慎吃

菠蘿蜜糖分比較高,如果血糖高的情況下,最好悠著點吃,不然血糖可能會飆升!

最后提醒大家,在享受??水果的同時,也要關(guān)注自己的身體狀況,適量食用,才能真正體驗到水果帶來的美味和健康。??????

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