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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
奶茶是現(xiàn)下非常受人們歡迎的一種飲品，前段時(shí)間我在網(wǎng)上坐診時(shí)，看到一名網(wǎng)友的留言，表示自己特別喜歡喝奶茶，但是又害怕喝過多對人體造成傷害，于是便向我詢問奶茶喝多了有什么危害？我相信這是很多喜歡喝奶茶人員的心聲，那么奶茶喝多了有什么危害呢？????
??1、肥胖：奶茶里面的含糖量比較高，如果大量喝了之后，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的熱量過多，從而引起肥胖的現(xiàn)象。
??2、胃腸道不適：如果長時(shí)間喝，可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，而且可能會影響到食物的消化和吸收，引起胃部不舒服的現(xiàn)象。
??3、失眠：奶茶里面含有咖啡因的成分，喝了之后可能會導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮，從而影響到睡眠質(zhì)量。
我跟網(wǎng)友分享了用奶茶的危害后，他已經(jīng)基本了解。??另外，我還跟他說明了以下幾種人應(yīng)該避免喝，以免對人體造成不良的傷害。
1、糖尿病患者：這種奶茶中含糖量比較高，如果糖尿病的患者喝了之后，可能會導(dǎo)致血糖持續(xù)升高，不利于血糖的控制??。
2、高脂血癥患者：奶茶中含有較高的脂肪，過量喝了之后，可能會增加血脂的含量，不利于病情的恢復(fù)。
3、胃腸道疾?。哼@種飲品中含有咖啡因、茶堿等成分，如果胃腸道疾病的患者喝了后，可能會對胃腸道黏膜造成刺激，使病情加重。
他聽了我的話后，表示之后會減少喝奶茶。另外，希望通過這篇文章，大家可以對奶茶的危害有個(gè)初步的認(rèn)知和了解，如果你覺得此篇文章對你有幫助，可以轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊的朋友看看??。
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