??小劉是我的一個好朋友，他一直都是個愛吃水果的人，尤其喜歡吃芒果。但他這兩天不太喜歡吃了，他跟我說每次吃完芒果后，他都感覺自己的身體有些不適，懷疑是芒果的性質(zhì)導(dǎo)致的，所以想來問問我芒果的性質(zhì)是什么，我給他介紹了一下??。
??首先，我得給大家普及一個知識點：在中醫(yī)里，食物確實有熱性、涼性之分，但芒果其實并不屬于典型的熱性或者涼性水果，它更傾向于“中性”。這意味著，芒果既不會讓你體內(nèi)火氣旺盛，也不會讓你感到過于寒涼??。
??雖然芒果本身不算太熱也不太涼，但吃它的“火候”還是很重要的。舉個例子，如果你本身就容易上火，或者正處在喉嚨痛、口腔潰瘍等“熱癥”階段，那么最好少吃芒果，因為它可能會讓你的癥狀加重。相反，如果你感覺身體有點涼，或者正在經(jīng)歷風(fēng)寒感冒等“寒癥”，適量吃點芒果反而可能有助于緩解不適感。
當(dāng)然了，??每個人的體質(zhì)和口味都是不一樣的。有些人吃芒果覺得沒問題，甚至還覺得它有助于消化、提神醒腦；而有些人則一吃就覺得過敏、上火。所以，大家在吃芒果的時候，最好根據(jù)自己的身體反應(yīng)來調(diào)整攝入量。如果你覺得吃了芒果后身體不舒服，那就少吃點或者暫時別吃了。??
??總之呢，芒果既不是典型的熱性水果也不是典型的涼性水果，它更傾向于中性。但吃芒果的“火候”和“個性”還是因人而異的，所以大家在享受它的美味時，也要留意自己的身體狀況哦！??
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