我的好朋友小芳，她的親戚李阿姨??，一直聽說核桃補腦，于是瘋狂地愛上了吃核桃。每天都要吃上四五顆，甚至更多。
時間久了，李阿姨開始感覺不適，經(jīng)常頭暈、頭痛，甚至有時候心臟感覺不適。??去看了醫(yī)生，醫(yī)生告訴她，核桃雖然有益，但是過量食用會引起消化系統(tǒng)負擔(dān)，甚至影響心臟健康。??
原來核桃雖然有益于大腦健康，但并不適合所有人群，例如：
??1、患有核桃過敏史的人群：核桃過敏是一種食物過敏反應(yīng)，可能導(dǎo)致皮膚瘙癢、呼吸困難、喉頭水腫等嚴重癥狀。
??2、患有消化系統(tǒng)疾病的人群：核桃含有較高的脂肪和纖維素，對于一些人來說，可能會導(dǎo)致消化不良或加重胃腸道癥狀。特別是那些患有胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎等消化系統(tǒng)疾病的人群，食用核桃可能會加重胃腸道負擔(dān)。
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