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來姨媽喝紅糖水有用嗎

姨媽指的是月經(jīng)。來月經(jīng)喝紅糖水有一定的作用。

紅糖水主要是由紅糖泡制或熬制而成,而紅糖中富含大量的鐵和其他礦物質(zhì),能夠起到補鐵補血的作用。女性在月經(jīng)期間由于子宮內(nèi)膜脫落會有經(jīng)血流出,喝紅糖水有助于補充這些營養(yǎng),因此對身體是有益的。

而且紅糖水是屬于溫性的食物,女性適量喝紅糖水,有利于促進子宮的收縮,加速子宮血液循環(huán),促進經(jīng)血的流出,避免因經(jīng)血流出不,停滯的子宮內(nèi),可以在一定程度上改善痛經(jīng)的癥狀。

但如果來月經(jīng)時有嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀,并不能單純靠喝紅糖水治療,一般需要遵醫(yī)囑服用止痛藥物治療,例如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等,有助于緩解疼痛。

來月經(jīng)時雖然喝紅糖水有用,但是需適量喝,不可以一次性過多喝,否則容易出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。月經(jīng)期間應(yīng)盡量飲食清淡,不可吃辛辣刺激性的食物,更不能吃生冷的食物,容易對月經(jīng)造成影響。

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