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申蓉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 腫瘤中心
化療后睡不著覺(jué)和神經(jīng)痛是常見的副作用之一?；熤委熗鶗?huì)導(dǎo)致身體狀況的變化，包括睡眠質(zhì)量下降和神經(jīng)痛的出現(xiàn)。
睡眠問(wèn)題可能是由于化療藥物對(duì)大腦神經(jīng)系統(tǒng)的毒性產(chǎn)生的。這些藥物可能導(dǎo)致神經(jīng)元的興奮性增加，使得大腦更加活躍，從而導(dǎo)致困擾入睡的細(xì)胞興奮。另外，化療也可能導(dǎo)致人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，影響到睡眠的節(jié)律，從而導(dǎo)致失眠。
對(duì)于睡眠問(wèn)題，有一些措施可供嘗試。首先，保持規(guī)律的作息時(shí)間，確保每天在相同的時(shí)間入睡和起床。其次，保持良好的睡眠環(huán)境，如黑暗、安靜和涼爽的房間，舒適的床和枕頭等。此外，注意飲食和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間安排，不吃或少吃刺激性食物或飲料，如咖啡、茶、巧克力和糖果，并適度運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)身體的疲勞和睡眠。如果這些措施無(wú)效，可以考慮咨詢專業(yè)醫(yī)生或睡眠專家的建議。
神經(jīng)痛是化療治療常見的副作用之一，可能會(huì)導(dǎo)致患者感到疼痛、刺痛或針刺感。這是由于化療藥物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的直接損害，導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞受損或炎癥反應(yīng)的結(jié)果。
針對(duì)神經(jīng)痛，醫(yī)生通常會(huì)開具適合的藥物來(lái)緩解疼痛。例如，鎮(zhèn)痛藥物、抗抑郁藥物和抗癲癇藥物等可能會(huì)被用來(lái)減輕神經(jīng)痛的癥狀。此外，可以嘗試物理療法，如按摩、理療或針灸來(lái)緩解神經(jīng)痛。一些患者還可能會(huì)尋求替代療法，如中藥、芳香療法或瑜伽等來(lái)減輕癥狀。
另外，保持良好的心理狀態(tài)也對(duì)緩解神經(jīng)痛有積極的影響?；熤委熆赡軙?huì)導(dǎo)致患者情緒低落、焦慮或抑郁，這些情緒問(wèn)題可能會(huì)加重神經(jīng)痛的感受。因此，與家人、朋友或?qū)I(yè)心理咨詢師交流，尋找合適的支持和舒緩壓力的方法是非常重要的。
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化療有可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)，因此在化療藥物應(yīng)用前后，都會(huì)使用激素藥物，而激素會(huì)影響患者的睡眠，這是一個(gè)臨床上比較常見的情況，患者不用過(guò)于擔(dān)心。等激素的藥物藥量消失以后，這個(gè)癥狀會(huì)自然緩解，尤其對(duì)全程化療... 詳細(xì)»
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胃疼睡不著覺(jué)怎么緩解
現(xiàn)在人們生活環(huán)境壓力比較大，而且很多人飲食習(xí)慣很不好，經(jīng)常早午餐一起吃，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)腸胃是很不好的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象。胃疼對(duì)身體影響比較大，一般還會(huì)有消化不良，頭暈頭痛，腹痛腹瀉的癥狀，有很多人因?yàn)?.. 詳細(xì)»
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晚上肩膀疼的睡不著覺(jué)
出現(xiàn)這種肩膀痛的睡不著覺(jué)的情況，一般疼痛是比較劇烈的，比較多見的可能是肩周炎、頸椎病，不排除腫瘤侵犯骨頭情況。肩周炎引起的多在50歲左右，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，可以采取理療，口服非甾體類止痛藥進(jìn)行治... 詳細(xì)»
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睡不著覺(jué)吃什么
如今生活品質(zhì)的提升，導(dǎo)致越來(lái)越多的人患上了失眠。而改善失眠的方法有很多，但是像運(yùn)動(dòng)以及改變作息時(shí)間的方法，因?yàn)樯鐣?huì)上競(jìng)爭(zhēng)的壓力、工作的不規(guī)律的作息根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)，不太切合實(shí)際，使其根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)，所以只能... 詳細(xì)»
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寶寶晚上睡不著覺(jué)
孩子的平均睡眠時(shí)間是相對(duì)固定的。當(dāng)孩子到達(dá)某個(gè)時(shí)間點(diǎn)時(shí)，就會(huì)犯困，并很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。但是，有一部分孩子，晚上不睡覺(jué)，總是玩得很晚還不困，直到實(shí)在熬不住了，才慢慢入睡，這樣就導(dǎo)致了孩子的睡眠時(shí)間變少，... 詳細(xì)»
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