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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
長(zhǎng)期晚上睡不著覺，首先要考慮有沒有精神心理的因素，比如應(yīng)激事件的刺激。如果每天晚上都很擔(dān)心工作等事情，肯定是容易睡不著的。
如果沒有精神心理的因素，但是長(zhǎng)期晚上都難以入睡，就需要注意有沒有合并情緒障礙，比如焦慮或抑郁。特別是以焦慮情緒障礙，它是以入睡困難為表現(xiàn)；抑郁可能是以早醒為表現(xiàn)的。
所以如果長(zhǎng)期存在晚上入睡困難，還是建議盡早到醫(yī)院就診，可以進(jìn)行相關(guān)的精神心理量表的評(píng)估，明確到底是否合并有情緒的障礙。然后針對(duì)這些給出相應(yīng)的治療方案。
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長(zhǎng)期睡不著覺怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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學(xué)生晚上睡不著覺原因
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長(zhǎng)期睡不著覺的危害
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咽炎晚上睡不著覺怎么緩解
黃志勇 主治醫(yī)師
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70歲老人晚上睡不著覺
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晚上睡不著覺
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吳娜 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
長(zhǎng)期晚上睡不著覺危害有哪些
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孕婦晚上睡不著覺怎么辦
對(duì)于孕婦來說，除了保證日常所攝入的營(yíng)養(yǎng)以外，還需要關(guān)注自己的睡眠質(zhì)量。良好的睡眠質(zhì)量不僅可以保證孕婦的精神狀態(tài)，而且也能促進(jìn)胎兒的發(fā)育。但是部分孕婦可能出現(xiàn)睡不著的情況，一定要引起重視，否則將會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。 詳細(xì)»
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晚上腿酸睡不著覺怎么辦
患者如果在晚上出現(xiàn)腿酸睡不著覺，可能是因?yàn)榘滋爝^度勞累或者是長(zhǎng)時(shí)間久坐久站導(dǎo)致的，導(dǎo)致患者的下肢血液循環(huán)不流暢，所以會(huì)出現(xiàn)腿部酸軟的情況，也不排除是因?yàn)榛颊哂醒g盤突出的病癥。腰間盤突出如果壓迫到神經(jīng)血管炎，會(huì)影響腿部的... 詳細(xì)»
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睡不著覺吃什么
如今生活品質(zhì)的提升，導(dǎo)致越來越多的人患上了失眠。而改善失眠的方法有很多，但是像運(yùn)動(dòng)以及改變作息時(shí)間的方法，因?yàn)樯鐣?huì)上競(jìng)爭(zhēng)的壓力、工作的不規(guī)律的作息根本無法實(shí)現(xiàn)，不太切合實(shí)際，使其根本無法實(shí)現(xiàn)，所以只能在飲食調(diào)整來改善睡眠... 詳細(xì)»
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為什么睡不著覺
部分人由于精神因素、軀體因素、環(huán)境因素以及其他因素而導(dǎo)致睡不著覺?？赏ㄟ^藥物來治療，并且在藥物治療基礎(chǔ)上，做頭部針灸推拿等傳統(tǒng)治療，勞逸結(jié)合，注意休息，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，晚上睡覺前少用手機(jī)、電腦能夠緩解睡不著... 詳細(xì)»
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晚上心慌睡不著覺怎么回事
倘若患者晚上睡覺出現(xiàn)心慌睡不著覺，可能是由臟神經(jīng)癥、焦慮狀態(tài)、植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂等原因所導(dǎo)致，與患者平時(shí)有常勞累、熬夜以及存在比較大的精神壓力有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，同時(shí)在日常生活中，要養(yǎng)成良好的... 詳細(xì)»
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