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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內科
夜間升高型高血壓指的是夜間血壓持續(xù)升高的一種特殊類型的高血壓，夜間睡眠時，血壓持續(xù)升高超過正常范圍，而白天的血壓卻能維持在正常范圍。也被稱為“失眠性高血壓”或“臥位高血壓”。
通常情況下，夜間睡眠時人體的血壓應該會下降，這是一種自然的生理反應。然而，夜間升高型高血壓的患者在入睡后，血壓并沒有下降，反而繼續(xù)升高，導致睡眠質量下降，并且增加了心血管疾病的風險。
夜間升高型高血壓的產生原因可能有多種，如神經系統(tǒng)失調、水鈉潴留、夜間淺睡和睡眠呼吸暫停綜合征等。
夜間升高型高血壓可能給患者身體健康帶來風險。首先，長期高血壓會增加心臟負擔，導致心臟肥厚、心臟病和心血管疾病風險的增加。其次，夜間高血壓還可能導致大腦血供不足，增加中風和腦血管疾病風險。
為了管理夜間升高型高血壓，日常生活中建議保持規(guī)律的作息時間，建立良好的睡眠習慣，限制鈉鹽攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，均衡飲食，進行適量的有氧運動等。
如果上述措施不能滿足要求，醫(yī)生可能會考慮給予藥物治療，如降壓藥物。另外，患者需要定期監(jiān)測血壓，遵循醫(yī)生的建議，并積極配合健康管理，以預防并控制夜間升高型高血壓。
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