-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，鹽是不可或缺的調(diào)味品，但你知道嗎？對(duì)于八十歲的老人??來(lái)說(shuō)，缺鹽可能會(huì)帶來(lái)一系列的健康隱患。今天，就讓我們一起聊聊老人缺鹽的后果。
??1、低血壓：??鹽是維持體內(nèi)水分和電解質(zhì)平衡的重要物質(zhì)。當(dāng)老人缺鹽時(shí)，體內(nèi)的水分會(huì)減少，導(dǎo)致血容量下降，血壓隨之降低。低血壓可能使老人出現(xiàn)頭暈、乏力、心悸等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能引發(fā)暈厥或休克。
??2、肌肉無(wú)力：鹽中的鈉離子對(duì)于維持神經(jīng)和肌肉的正常功能至關(guān)重要。老人缺鹽時(shí)，??肌肉中的鈉離子含量減少，可能導(dǎo)致肌肉無(wú)力、痙攣甚至抽搐。這不僅影響老人的日常生活能力，還可能增加跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。
??3、腦功能障礙：缺鹽還可能導(dǎo)致老人出現(xiàn)腦功能障礙??，表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等癥狀。這些癥狀會(huì)影響老人的生活質(zhì)量，甚至可能增加老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。??
當(dāng)然，我們也要注意，雖然缺鹽會(huì)帶來(lái)諸多不良后果，但并不意味著老人應(yīng)該過(guò)量攝入鹽分。過(guò)多的鹽分?jǐn)z入同樣會(huì)對(duì)老人的健康造成威脅。因此，保持適當(dāng)?shù)柠}分?jǐn)z入是關(guān)鍵。
關(guān)愛(ài)老人，從關(guān)注他們的飲食健康開(kāi)始。讓我們提醒身邊的老人注意保持適當(dāng)?shù)柠}分?jǐn)z入，確保他們的身體健康。同時(shí)，也要關(guān)注老人的其他營(yíng)養(yǎng)需求，為他們提供均衡的飲食，讓他們的晚年生活更加美好！??
-
-
八十歲老人頭暈啥原因
馬文杰 副主任醫(yī)師
-
-
八十歲的老人的胯骨骨折了怎...
李濤 主治醫(yī)師
-
-
八十歲股骨頸骨折不治會(huì)怎樣
李濤 主治醫(yī)師
-
-
身體缺鹽會(huì)怎么樣
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
七十歲以上老人血糖控制標(biāo)準(zhǔn)
曾龍?bào)A 主任醫(yī)師
-
-
磁共振你不知道的四件事
周春燕 主管護(hù)師
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：對(duì)各類腫瘤患者進(jìn)...
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)結(jié)直腸癌的早...
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于腦卒中、重...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病
-
-
唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、肥胖...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)師
-
-
邢臺(tái)醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
樂(lè)山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腫瘤化療及熱...
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
人體缺鹽會(huì)出現(xiàn)什么狀況
-
-
蔣國(guó)明 溧陽(yáng)市婦幼保... 消化內(nèi)科
八十歲老人便秘能吃煮雞蛋
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
八十的老人能坐飛機(jī)嗎
-
-
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
八十歲老人血壓多少正常
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
老人缺蛋白怎么補(bǔ)
-
-
八十歲老人血壓多少正常
老年性高血壓指的是65歲以上的老年人，其血壓值連續(xù)3次以上或在不同日期3次以上超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，即收縮壓大于140毫米汞柱或舒張壓大于90 毫米汞柱。同時(shí)，人們的收縮壓與舒張壓相差較大的時(shí)候，主... 詳細(xì)»
-
-
八十歲老人的血糖范圍是怎樣的
血液中的葡萄糖含量簡(jiǎn)稱血糖。血糖是人的身體內(nèi)各個(gè)組織，各個(gè)細(xì)胞所需要的能量。所以要維持人身體內(nèi)各個(gè)器官和組織正常運(yùn)行，血糖就必須保持一定的水平。因?yàn)槟挲g的不同，血糖濃度也是有所不同的。八十歲老人的血糖... 詳細(xì)»
-
-
八十歲老人微腦梗治多久
八十歲老人微腦梗通常需要一段時(shí)間來(lái)治療，具體情況取決于患者的身體狀況、治療方法和遵守醫(yī)囑的情況。總體上，老年人治療腦梗塞的時(shí)間一般較長(zhǎng)。首先是治療方面，因?yàn)槔夏耆松眢w狀況較差、免疫力較弱，治療周期會(huì)相... 詳細(xì)»
-
-
八十歲老人輕微腦梗怎么辦
腦梗一般是指腦梗死。八十歲的老人輕微腦梗死是一個(gè)比較常見(jiàn)的健康問(wèn)題，需要及時(shí)有效的處理和治療。以下是一些建議：1.就醫(yī)咨詢：老人出現(xiàn)輕微腦梗死癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行全面的體檢和相關(guān)檢查來(lái)確診... 詳細(xì)»
-
-
八十歲老人得腦梗怎樣治療
腦梗是指腦血管中的血栓或栓塞導(dǎo)致大腦供血不足引起的病癥。對(duì)于八十歲的老年人來(lái)說(shuō)，腦梗的治療需要和醫(yī)生進(jìn)行全面的評(píng)估，包括研究其病史、體檢和影像學(xué)檢查等，以確定最合適的治療方法。腦梗的治療主要包括急性期... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)