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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
門診期間我遇見一位22歲的男性患者，他感覺最近牙齒有點疼，給他安排了口腔檢查、X線檢查，發(fā)現(xiàn)是因為一顆智齒導致的，我建議患者盡快拔除，以后發(fā)炎疼痛感會更加強烈。患者表示同意，但是還是有點害怕，詢問我有什么需要注意的嗎？我和他說的確有三個禁忌??：
??1、空腹拔牙
很多人覺得拔牙只是個小手術，不用太過在意。但最好不要空腹拔牙！因為拔牙時，我們難免會感到緊張、焦慮，這些情緒會導致血糖降低，如果此時是空腹狀態(tài)，就容易出現(xiàn)頭暈、心慌等低血糖癥狀。所以，拔智齒前一定要吃飽飽的，保持充足的體力。
??2、術后忽視口腔衛(wèi)生
拔完智齒后，口腔內(nèi)會形成一個創(chuàng)口，如果不注意口腔衛(wèi)生，就容易導致細菌感染，引發(fā)口腔炎癥。因此，拔完智齒后，我們要特別注意口腔衛(wèi)生，定期刷牙、漱口，避免食物殘渣留在口腔中。同時，也要避免用舌頭或手去觸碰創(chuàng)口，以免加重炎癥。
??3、過早進食刺激性食物
拔完智齒后，創(chuàng)口需要一定的時間來愈合。在這段時間里，我們要避免吃過硬、過辣、過酸等刺激性食物，比如甘蔗、麻辣香鍋等，以免刺激創(chuàng)口，影響愈合。建議選擇軟爛、易消化的食物，如粥、面條等，同時多吃獼猴桃、雞蛋等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，有助于促進創(chuàng)口愈合。
說完之后我連忙安慰患者，讓他不要太過擔心，會有些不舒服但是是可以接受的，患者鼓起勇氣之后順利拔除智齒，之后我又囑咐患者一些在生活上的注意事項??：
??1、注意休息
注意休息和保暖，避免劇烈運動和過度勞累，盡量不要熬夜?，建議每天保持7小時左右的睡眠時間。
??2、及時就醫(yī)
如果出現(xiàn)發(fā)熱、口腔持續(xù)出血等異常情況，要及時前往醫(yī)院??進行就醫(yī)，以免耽誤病情。
??3、注意口腔衛(wèi)生
養(yǎng)成良好的刷牙習慣，注意力度，以免損傷牙齒，建議早晚各刷兩次牙齒??，并且每次3分鐘左右。
昨天患者來復查，恢復情況很好，沒有出現(xiàn)其他并發(fā)癥，基本恢復健康。但是還是囑咐他之后要注意口腔衛(wèi)生，如果發(fā)現(xiàn)有異常情況，及時來醫(yī)院進行檢查處理。
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