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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
骨質(zhì)疏松對(duì)于很多老年人來說并不陌生，很多人在步入中老年行列之后便擔(dān)憂自己患上骨質(zhì)疏松，或者一些中老年患者已經(jīng)患上骨質(zhì)疏松，開始盲目補(bǔ)鈣，這是萬萬不可取的。事實(shí)上，很多中老年人在面對(duì)骨質(zhì)疏松的時(shí)候還存在著治療的誤區(qū)，特別是這三大誤區(qū)！
人們常說的骨質(zhì)疏松是怎么一回事？
骨質(zhì)疏松是由于多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽和基質(zhì)呈不正常的比例，并且單位體積內(nèi)骨組織量在減少。
導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因主要分為兩方面，原發(fā)性和繼發(fā)性。骨質(zhì)疏松最重要的表現(xiàn)為疼痛，這是最常見的癥狀，而且很多患者的疼痛部位出現(xiàn)在腰背部。很多患者在疼痛之后會(huì)出現(xiàn)身長(zhǎng)縮短，駝背的現(xiàn)象。而且很多老年人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松加重，駝背的曲度會(huì)加大。對(duì)于骨質(zhì)疏松患者來說，出現(xiàn)的最嚴(yán)重的并發(fā)癥可以說就是骨折了，有時(shí)候還伴有呼吸功能下降。
骨質(zhì)疏松治療有什么誤區(qū)？
根據(jù)骨質(zhì)疏松的病因不同，治療方式也并不相同。很多患者沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，盲目就醫(yī)，甚至一些人會(huì)參照其他患者然后自行取藥服用，這是一大誤區(qū)。有些女性在絕經(jīng)后出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松和老年男性出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松都屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松，而由于某些疾病引發(fā)的骨質(zhì)疏松則是繼發(fā)性的。
很多人在發(fā)現(xiàn)自己患有骨質(zhì)疏松之后，開始盲目大量補(bǔ)鈣，這是誤區(qū)之一。其實(shí)補(bǔ)鈣并不是說沒有作用，對(duì)于患有骨質(zhì)疏松的老年人來說，單單靠補(bǔ)鈣是不能把骨質(zhì)疏松治愈的。
第三個(gè)誤區(qū)就是很多人會(huì)覺得補(bǔ)的鈣越多，吸收得越多，對(duì)骨骼的好處就越大。對(duì)于老年人來說，每天攝入的鈣含量約800毫克就已經(jīng)足夠了，過多的攝入鈣會(huì)引發(fā)一系列的并發(fā)癥，可能會(huì)引起更多的不適。
骨質(zhì)疏松該如何預(yù)防？
其實(shí)對(duì)于骨質(zhì)疏松的最好的預(yù)防就是運(yùn)動(dòng)。在成年的時(shí)候，盡量多參與多種類型的運(yùn)動(dòng)，有助于骨量的維持。其次，攝入充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于骨質(zhì)疏松的預(yù)防具有很大的意義，不僅僅是鈣，還有蛋白質(zhì)，維生素等等。大家都知道，維生素D有助于該的吸收，所以，可以在陽光并不是很強(qiáng)烈的時(shí)候曬太陽運(yùn)動(dòng)。
骨質(zhì)疏松不同于其他疾病，它是一種人體衰老的表現(xiàn)，是一種全身性的代謝骨骼疾病。患者在治療的時(shí)候首先應(yīng)該找出病因，再和醫(yī)生配合制定相關(guān)的治療方案，積極配合醫(yī)生治療。
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骨質(zhì)疏松的誤區(qū)
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女人骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松癥的病因
骨質(zhì)疏松癥是一種比較普遍的疾病，骨質(zhì)疏松癥并不只是發(fā)病于老年人，這種疾病在各個(gè)年齡層都可能發(fā)病。如果一些年輕人平時(shí)不注意良好的生活習(xí)慣，也有出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此，平時(shí)生活中多注意良好的生活習(xí)慣，... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松檢查
很多骨質(zhì)疏松的患者并無明顯的臨床癥狀，隨著骨質(zhì)疏松程度加重，會(huì)引起腰背疼痛，嚴(yán)重時(shí)還容易導(dǎo)致骨折，若能夠及時(shí)的做好骨質(zhì)疏松的檢查，完成骨質(zhì)疏松的診斷，確診病情，預(yù)防骨質(zhì)疏松就能夠緩解病情帶來的痛苦，具... 詳細(xì)»
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孕期骨質(zhì)疏松
孕期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，考慮與孕婦在懷孕過程中，由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要過多鈣質(zhì)，女性懷孕期間沒有及時(shí)補(bǔ)充，導(dǎo)致孕婦缺鈣，表現(xiàn)為腰背疼痛或周身骨骼疼痛；其次是脊柱變形和伸展受限；甚至是脆性骨折，較嚴(yán)重的骨折多是... 詳細(xì)»
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怎么治療骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是中老年人群常會(huì)發(fā)生的一種病癥，有時(shí)在青少年群體中也可發(fā)病。增生性關(guān)節(jié)炎肌骨質(zhì)疏松，又稱退行性關(guān)節(jié)炎、退變性關(guān)節(jié)病、骨關(guān)節(jié)病等，是由于關(guān)節(jié)長(zhǎng)年累月磨損而所導(dǎo)致。骨質(zhì)疏松多發(fā)生在頸椎、腰椎、雙膝... 詳細(xì)»
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治療骨質(zhì)疏松的方法
骨質(zhì)疏松指的是骨質(zhì)疏松癥，是受到多種原因的影響而引起的一組骨病，中老年男性和絕經(jīng)后的女性是骨質(zhì)疏松的多發(fā)群體，骨質(zhì)疏松可表現(xiàn)為骨骼的疼痛和容易骨折，當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時(shí)，建議去醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行診治，并在... 詳細(xì)»
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