我朋友最近遇到了一件煩心事。她一直很喜歡喝茉莉花茶??,覺得它香氣撲鼻,口感清新??墒亲罱偸歉杏X肚子不舒服,臉上還冒出了好多痘痘,心情也變得很煩躁。
于是,她去看了醫(yī)生,??醫(yī)生詳細(xì)詢問了她的生活習(xí)慣和飲食情況。當(dāng)聽到她經(jīng)常喝茉莉花茶時,醫(yī)生皺了皺眉頭說:“女性在選擇飲用茉莉花茶時需要謹(jǐn)慎哦,尤其是像你這種有宿便、上火癥狀的情況??。過量飲用茉莉花茶可能會導(dǎo)致胃腸道不適,加重上火的癥狀呢?!?/p>
其次,醫(yī)生告訴她,缺鐵性貧血的人群也要謹(jǐn)慎飲用茉莉花茶,都會導(dǎo)致腸胃的不適,??所以,需要根據(jù)自身的情況來決定適不適合喝茉莉花茶!
朋友聽了醫(yī)生的話,非常驚訝??。她一直以為茉莉花茶是一種很健康的飲品,沒想到竟然會對身體有影響。
最后,醫(yī)生又給朋友說了一些對女性有益處的茶,我來分享給大家??:
1、紅茶?:紅茶性熱,能提神醒腦、養(yǎng)胃護(hù)胃,尤其適合體寒的女性。每日午后,泡上一杯熱紅茶,不僅暖身還能提振精神,為下午的工作或?qū)W習(xí)注入活力。
2、檸檬茶?:檸檬茶富含維生素C,有美容養(yǎng)顏、生津止渴的效果。對于追求美麗的女性,或是常感口舌干燥的朋友,每日清晨空腹飲用一杯檸檬茶,不僅養(yǎng)顏還能促進(jìn)消化。
3、菊花茶?:菊花茶能清肝明目、疏風(fēng)散熱,常飲可清熱瀉火,緩解眼部疲勞。長時間使用電腦或手機(jī)的女性,不妨每隔一小時泡上一杯菊花茶,閉目養(yǎng)神幾分鐘,既放松眼睛又舒緩心情。
4、玫瑰花茶?:玫瑰花茶具有溫脾健胃、美容養(yǎng)顏、安神鎮(zhèn)靜的功效,特別適合貧血、痛經(jīng)或膚色暗沉的女性。睡前泡上一杯玫瑰花茶,慢慢品味,既能改善睡眠質(zhì)量,又能幫助肌膚恢復(fù)光彩。
朋友聽了醫(yī)生的建議,決定暫時停止飲用茉莉花茶??,嘗試一些其他對身體有益的茶,現(xiàn)在肚子舒服了,并且臉上的痘痘也開始逐漸沒有了!
所以,親愛的姐妹們,我們在選擇飲品時一定要根據(jù)自己的身體狀況來哦!不要盲目跟風(fēng)??,要聽聽醫(yī)生的建議。希望大家都能擁有健康的身體和美麗的心情!
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
茉莉花茶功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
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高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
茉莉花茶的功效與作
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女性為何不宜喝茉莉花茶?原因竟是這?
小李是一位熱愛飲茶的年輕女性,她聽說茉莉花茶具有美容養(yǎng)顏的功效,但在一次偶然的機(jī)會中,她喝了一杯茉莉花茶后出現(xiàn)了腹痛腹瀉的癥狀。她來到我的診所,想知道為什么女性不適合喝茉莉花茶。我給她詳細(xì)的講解了一下... 詳細(xì)»
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