今天上班時，媽媽突然來電，語氣焦急地說弟弟早上眼睛模糊看不清。我一聽，立馬決定陪他去醫(yī)院。到了醫(yī)院，醫(yī)生檢查后說弟弟是眼睛度數(shù)下降了。我趕緊問醫(yī)生，這度數(shù)還能降下去嗎？
醫(yī)生耐心解釋，說眼睛度數(shù)能否降下去，得看具體情況。
如果是因?yàn)橛醚圻^度或環(huán)境因素造成的假性近視，晶狀體還沒實(shí)質(zhì)性改變。只要改掉不良用眼習(xí)慣，減少用眼時間，做好眼部保健，度數(shù)有可能會自己降下來哦！??
但如果是遺傳因素或長期過度用眼導(dǎo)致的真性近視，那通過改變習(xí)慣或保健方法效果就不明顯了，度數(shù)通常不會自己降。不過別擔(dān)心，可以戴框架眼鏡或隱形眼鏡來矯正視力，或者選擇全飛秒、半飛秒激光手術(shù)來矯正。??
聽完醫(yī)生的解釋后，我的心總是放松不下來，醫(yī)生又對弟弟的情況進(jìn)行了詳細(xì)的詢問，在等待的過程中，醫(yī)生終于告訴我們，弟弟的視力下降是因?yàn)橛醚圻^度造成，只要改善用眼習(xí)慣就可以。
同時醫(yī)生還給弟弟提出了幾個小建議，我聽著也感覺到挺實(shí)用，就整理出來分享給大家，希望也能夠幫助到你們。
1、?? 保持足夠的睡眠時間：醫(yī)生叮囑妹妹每天至少要睡8~9小時以上，讓眼睛得到充分的休息。
2、??控制用眼時間：醫(yī)生還叮囑定期休息眼睛，每隔一段時間就遠(yuǎn)離屏幕，同時休息10~20分鐘，眺望遠(yuǎn)處，讓眼睛得到放松。
3、??調(diào)整飲食：最后還叮囑弟弟說眼睛也需要“吃飯”哦！多攝入富含維生素A、C和E以及鋅、硒等礦物質(zhì)的食物，比如胡蘿卜、菠菜、魚類等，給眼睛提供滿滿的營養(yǎng)！
眼睛可以讓我們看到美好的未來，希望通過弟弟的經(jīng)歷能夠讓大家更好的認(rèn)知和保護(hù)好眼睛，一旦發(fā)現(xiàn)眼睛有問題時，趕緊找專業(yè)的醫(yī)生，不要拖延。????
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