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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
正常男性的尿酸數(shù)值為150-416μmol/L，正常女性的尿酸數(shù)值為89-357μmolL，尿酸400多μmol/L通常代表數(shù)值偏高，一般可通過控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法降下去。
1、控制飲食
尿酸數(shù)值偏高可由多種原因引起，大部分患者是因飲食方面攝入高嘌呤食物而造成，如海鮮、動(dòng)物肝臟、肉湯等。一般建議合理飲食，減少高嘌呤食物的攝入，宜吃玉米、小麥、芹菜等低嘌呤食物。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
肥胖人群由于體內(nèi)代謝紊亂，通常會(huì)增加尿酸的產(chǎn)生和腎小管對(duì)尿酸的再吸收，使得尿酸數(shù)值偏高。可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)，以增加胰島素敏感性，促進(jìn)葡萄糖在細(xì)胞中的吸收，提高腎臟對(duì)尿酸的排泄，輔助降低尿酸。
3、藥物治療
部分人群出現(xiàn)尿酸偏高，可能是出現(xiàn)了單純高尿酸血癥、痛風(fēng)等疾病，使得體內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生障礙而引起的。通常可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選用苯溴馬隆片、丙磺舒片、碳酸氫鈉片等藥物，有利于促進(jìn)尿酸排泄，達(dá)到降尿酸的效果。
部分患者還可以配合別嘌醇片、非布司他片、苯磺酸氨氯地平片等藥物，有利于減少尿酸生成，對(duì)降尿酸也有一定的作用。
尿酸升高時(shí)，建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個(gè)人情況制定個(gè)體化的治療方案。治療期間需要保持樂觀積極的心態(tài)，定期監(jiān)測(cè)治療效果。
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