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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
磷偏低吃肉類食物、蛋類食物、堅果等食物，或者果糖二磷酸鈉口服液、骨化三醇軟膠囊、復合維生素片等藥物補得最快。
一、食物
1、肉類食物：如魚肉、牛肉等，這些食物中都含有豐富的磷元素，且容易被身體吸收和利用，對于磷偏低的患者來說，適量吃可以起到補充磷的作用，有利于身體健康。
2、蛋類食物：如雞蛋、鵪鶉蛋等，富含蛋白質、卵磷脂以及多種維生素，也有豐富的磷和鈣等礦物質，適量吃雞蛋可以改善磷缺乏引起的不適癥狀。
3、堅果：如榛子、花生等，雖然磷元素的含量低于動物性食物，但大部分可被人體充分消化和吸收，適量食用有助于磷的補充。
二、藥物
1、果糖二磷酸鈉口服溶液：該藥屬于營養(yǎng)藥物，主要成分是果糖、二磷酸鈉等，可以調節(jié)體內的鈣磷代謝，還能增強磷酸二酯酶的活性，有利于骨骼生長發(fā)育。
2、骨化三醇軟膠囊：骨化三醇軟膠囊屬于維生素類藥物，服用之后能夠有效增強鈣和磷的吸收率，改善磷偏低的問題。
3、復合維生素片：復合維生素片是一種維生素及礦物質類藥物，除了含有多種維生素之外，也含有磷、鈣等礦物質元素，具有補充磷的作用。
如果磷偏低的癥狀嚴重，需要嚴格遵醫(yī)囑應用補充磷的藥物治療。平時要堅持進行運動鍛煉，適當運動可以改善身體新陳代謝，有利于磷元素吸收。
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