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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
睡覺用嘴巴呼吸，壞處包括咽喉干澀、打鼾、口腔疾病、呼吸道疾病、影響面部發(fā)育等。
1、咽喉干澀：在睡覺的時(shí)候，如果長(zhǎng)時(shí)間用嘴巴呼吸，可能會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜處于干燥的狀態(tài)，便會(huì)產(chǎn)生干澀感、疼痛等癥狀。
2、打鼾：如果長(zhǎng)期采取不正確的呼吸睡覺，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸道阻力增加，使經(jīng)過呼吸道的空氣流動(dòng)受阻，便會(huì)導(dǎo)致咽喉軟組織振動(dòng)發(fā)出響聲。
3、口腔疾?。洪L(zhǎng)期用嘴巴呼吸，便會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜長(zhǎng)期處于干燥狀態(tài)，便會(huì)增加細(xì)菌滋生的概率，誘發(fā)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)流口水、潰瘍、疼痛等。
4、呼吸道疾?。鹤彀鸵话銢]有過濾空氣里面灰塵和細(xì)菌的作用，未經(jīng)處理的空氣便會(huì)直接進(jìn)入到肺部，增加呼吸道感染的概率，使患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀。
5、影響面部發(fā)育：不當(dāng)?shù)乃X呼吸姿勢(shì)，可能會(huì)導(dǎo)致面部發(fā)育異常，出現(xiàn)頜骨變長(zhǎng)、腭骨突出、嘴唇變厚等特征。
如果出現(xiàn)上述情況，需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，接受醫(yī)生的針對(duì)性治療?；颊呷粘０滋煲毩?xí)用鼻孔呼吸，而且睡覺時(shí)要將頭部抬高，避免嘴巴張開。但不建議相信任何民間偏方，目前尚未發(fā)現(xiàn)民間偏方具有科學(xué)性。
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小孩睡覺用嘴巴呼吸怎么回事
如果寶寶出現(xiàn)了用嘴呼吸的情況，一般是因?yàn)楸亲雍粑粫?，這需要家長(zhǎng)認(rèn)真觀察尋找原因，必要時(shí)要及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生。一般來說，常見的原因是鼻塞和過敏性鼻炎，比較復(fù)雜的是鼻息肉、腺樣體肥大等原因。如果老是用嘴... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)時(shí)間用嘴呼吸有什么壞處
正常情況下，人體是用鼻子進(jìn)行呼吸的，鼻子可以過濾空氣中的灰塵、具有濕潤(rùn)和過濾的作用。如果鼻子出現(xiàn)堵塞，人體就會(huì)選擇用嘴呼吸，短時(shí)間用嘴呼吸是沒有問題的，如果長(zhǎng)時(shí)間用嘴呼吸，容易導(dǎo)致呼吸道粘膜的干燥、降... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期用嘴巴呼吸的危害
人們時(shí)時(shí)刻刻都要進(jìn)行呼吸，呼吸主要是用鼻子，但部分人由于各種疾病原因不得不用嘴巴呼吸，例如鼻炎、鼻子不通等鼻腔疾病。長(zhǎng)期用嘴巴呼吸對(duì)身體健康是有很多危害的，人們應(yīng)盡量避免這個(gè)壞習(xí)慣。 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期用嘴呼吸的壞處
用嘴呼吸主要是有的患者鼻子內(nèi)有息肉或者鼻中隔偏曲造成的鼻子堵塞。長(zhǎng)期使用嘴呼吸會(huì)有許多不便，不通過鼻子呼吸，鼻內(nèi)纖毛不能把空氣中的霧霾以及其他微小顆粒隔離出，所以通過嘴巴呼吸很容易對(duì)呼吸道造成損傷，刺... 詳細(xì)»
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