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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
用嘴呼吸主要是有的患者鼻子內(nèi)有息肉或者鼻中隔偏曲造成的鼻子堵塞。長期使用嘴呼吸會有許多不便，不通過鼻子呼吸，鼻內(nèi)纖毛不能把空氣中的霧霾以及其他微小顆粒隔離出，所以通過嘴巴呼吸很容易對呼吸道造成損傷，刺激氣道。長期使用嘴呼吸對導致呼吸咳嗽或者嗓子痛以及慢性咽炎的問題，所以為了防止用嘴呼吸出現(xiàn)呼吸疾病，還是需要及時做治療。
一、鼻子和嘴巴呼吸的區(qū)別
1、絕大多數(shù)人都是用鼻子呼吸的，但是在一些特殊情況下也是使用嘴巴呼吸。使用鼻子呼吸能夠?qū)θ梭w更佳，更適合人體。比如用鼻子呼吸可以對空氣中的氣體加溫、調(diào)濕過濾氣體中的雜質(zhì)。
2、而且使用鼻子呼吸能夠長期的保證患者嗅覺的靈敏，而用嘴巴呼吸則不能達到鼻腔，會使患者嗅覺下降。長期使用嘴呼吸會改變?nèi)说拿娌啃螒B(tài)，容易造成腺樣體面容。
二、睡覺使用嘴巴呼吸是怎么回事
1、睡覺的時候使用嘴巴呼吸的原因有很多種，其中患者患有鼻炎或者鼻竇炎等病癥是最容易出現(xiàn)鼻子呼吸不順暢的情況，導致睡覺的時候嘴巴呼吸。這個情況需要及時的改正，否則會影響呼吸道氣管的健康。
2、睡姿不正確也會出現(xiàn)氧氣攝入量不足而出現(xiàn)嘴巴呼吸的情況，所以在睡覺的時候不能蒙頭睡覺，枕頭也不能墊的過高。
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