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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡介：擅長神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
天天失眠有什么壞處，天天失眠壞處挺多，最主要白天肯定會覺得疲勞，然后精力會不集中，這樣會嚴(yán)重的影響到一個人的學(xué)習(xí)，工作效率。
第二個當(dāng)你學(xué)習(xí)，工作效率下降的時候，人際關(guān)系可能也會比較緊張一點(diǎn)。
第三個白天疲勞，晚上又失眠，會讓一個人的情緒比較緊張，焦慮，有時候也會因?yàn)槭?，睡不著，苦惱有一點(diǎn)抑郁，低落的情緒也有可能。
還有對身體最嚴(yán)重的損害，會過早的衰老，因?yàn)樯眢w如果是天天都失眠，它長期的處于應(yīng)激的狀態(tài)。過度地燃燒了自己，于是就會比較早的衰老，脫發(fā)脫一大把，皺紋長一大堆都是有可能的。
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長期失眠的危害
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失眠的危害有多大
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
長期失眠的危害有哪些
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失眠喝酒對身體的危害
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心煩焦慮失眠的危害
心煩焦慮失眠的危害可能會導(dǎo)致失眠、焦慮癥、抑郁癥等疾病發(fā)生。1、失眠：心情過度煩躁的情況下，就有可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的失眠癥，會影響到睡眠質(zhì)量，也會導(dǎo)致在第2天的時候出現(xiàn)精神萎靡和精神不振的狀態(tài)，會影響到正常的學(xué)習(xí)和工作。2、... 詳細(xì)»
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失眠有哪些危害
失眠是一種比較常見的情況，偶發(fā)性的失眠會影響第二天的精神狀態(tài)，但是經(jīng)常性失眠則會導(dǎo)致精神錯亂，嚴(yán)重影響身體健康，甚至威脅生命。近年來失眠障礙發(fā)病率明顯上升，已經(jīng)成為僅次于頭痛的神經(jīng)科門診的第二大疾病，對人體的危害很大。 詳細(xì)»
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心悸失眠有哪些危害
心悸失眠，是和平時的失眠會有所不同，因?yàn)槌霈F(xiàn)驚恐不安的癥狀才可能導(dǎo)致心悸失眠，比普通的失眠多了一層心理因素，失眠是指睡眠不正常，入睡艱難、睡著后容易醒，甚至徹夜睡不著的情況，心悸失眠不僅有一般失眠的癥狀，同時還會出心中悸... 詳細(xì)»
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全世界30%人有失眠癥！可別小看失眠的危害，5個方法治療失眠...
現(xiàn)在很多人都因?yàn)槭叩睦_導(dǎo)致夜間睡眠質(zhì)量降低，在夜間睡眠質(zhì)量降低明顯的時候總是難以入眠，因此睡眠時間會明顯縮短，如果沒有通過合理的方式改善失眠現(xiàn)象，有可能會在睡眠時間嚴(yán)重不足之后導(dǎo)致精神狀態(tài)變差，甚至有可能會有身體衰老... 詳細(xì)»
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