老年人出現(xiàn)腿發(fā)軟的情況，一般是由于身體比較虛弱、力量不足導(dǎo)致的，多數(shù)患者是由于年齡的增長，出現(xiàn)肌肉萎縮的情況導(dǎo)致的雙腿無力。患者出現(xiàn)腿發(fā)軟的情況要注意多休息，生活中要加強(qiáng)腿部力量的鍛煉，例如飯后散步、慢跑等，對身體健康也是有利的。
老年人腿發(fā)軟是怎么回事
1、肌肉萎縮導(dǎo)致的癥狀，由于年齡的增長，腿部肌肉會出現(xiàn)萎縮以及肌肉力量下降的情況，就會導(dǎo)致腿沒勁發(fā)軟，如果長時間的站立坐立或者行走都會導(dǎo)致這種癥狀更加明顯。
2、腰椎疾病引起的腿發(fā)軟，例如椎管狹窄及椎間盤突出，會導(dǎo)致神經(jīng)受到損害，從而使神經(jīng)支配范圍的肌肉出現(xiàn)萎縮，肌肉力量下降，也就是通常所說的不完全癱瘓。
3、高血壓、糖尿病或者高脂血癥的患者，也會導(dǎo)致老年人的腿沒有力氣，會出現(xiàn)肌力的下降，除了腿之外，癥狀進(jìn)一步加重時還會出現(xiàn)雙手的無力以及口眼歪斜、無法說話等臨床表現(xiàn)。
老年人腿發(fā)軟怎么辦
1、在平時生活中也要多注意休息，可以做適量的鍛煉，注意在做完鍛煉之后要做拉伸運(yùn)動，也可以在平時通過按摩或針灸的方法治療腿發(fā)軟，一般用熱毛巾熱敷是比較好的。
2、在飲食中應(yīng)多注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和各種維生素、礦物質(zhì)，也可以多吃一些豆類食品，適量的吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜。
3、由于腰椎疾病，腿部關(guān)節(jié)退行性病變、高血壓等原因?qū)е碌模瑧?yīng)及時就醫(yī)，對癥治療，避免嚴(yán)重發(fā)展。
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