-
-
柴生颋 主任醫(yī)師
簡介：綜合運用中西醫(yī)兩種方法治療髖膝骨關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，髕骨軟骨軟化癥，股骨頭壞死，股骨頸骨折及前后交叉韌帶斷裂，半月板損傷，肩袖損傷，肌腱末端病，跟腱斷裂等各種運動損傷疾病。
老年人腿抽筋最常見的原因包括：
1、骨質(zhì)疏松鈣質(zhì)流失，這種情況大多是老年人晚上睡覺的時候出現(xiàn)腿抽筋，一般是吃飯偏于清淡，在這種情況下可以到醫(yī)院里做骨密度檢查。根據(jù)情況進行飲食調(diào)整，多吃一些高鈣食物，或者蛋奶、蝦片，也可以吃補鈣的藥物。
2、老年人腿部血管的問題，如下肢動脈硬化閉塞癥，使得血管變窄，因而供血不足、循環(huán)不暢。腿部肌肉在活動的時候缺血，使腿部循環(huán)不能再維持正常代謝，代謝產(chǎn)物不能被血液帶走，導(dǎo)致乳酸堆積，刺激肌肉發(fā)生收縮而發(fā)生腿抽筋的情況。
這種情況要到醫(yī)院及時檢查，針對性治療，平時要注意多休息，睡眠的時候要保暖，蓋好被子，合理營養(yǎng)，減少脂肪和多余熱量攝入，適當(dāng)吃豆類、魚類，避免腿抽筋的情況發(fā)生。
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱側(cè)彎、頸...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長骨折，關(guān)節(jié)病...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長四肢骨折、關(guān)...
-
-
鄒平中醫(yī)院 骨科
擅長：骨科疾病的診治
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)疾病的診治
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科疾病的診治
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長：專長：擅長老年癡...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙專科
擅長：專長：擅長成年精...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 兒童心理障礙?？?
擅長：專長：兒童及成人...
-
-
鄒平中醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：神經(jīng)外科疾病的診...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
老年人如何補鈣
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
老年人怎樣補鈣
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
老年人如何補鈣
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
老年人怎么補鈣
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
老年人腿抽筋怎么緩解
-
-
老年人補鈣吃什么食物好
老年人如果缺鈣會導(dǎo)致老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等癥狀，所以老年人及時補鈣很重要。老年人補鈣最好的方法是通過飲食調(diào)理，多吃含鈣豐富的食物，例如牛奶、堅果、豆制品等。另外，要注意補充維生素D，有助于幫助鈣吸收，補鈣效果更好。 詳細(xì)»
-
-
中老年人吃什么補鈣
中老年人常常會出現(xiàn)腰腿疼痛，四肢無力的現(xiàn)象，很大可能都是因為骨質(zhì)疏松等原因引起的，所以要注意補鈣，補鈣一般為藥物或者食療。食療的方法更為讓人可以接受，久而久之可以養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。這樣就可以避免出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，又不需要... 詳細(xì)»
-
-
老年人如何通過飲食補鈣
鈣缺乏使中老年人、中老年人因缺乏膳食鈣而加速衰老，導(dǎo)致低血鈣。如果長期低鈣血癥持續(xù)刺激甲狀旁腺素的分泌，就會導(dǎo)致高甲狀旁腺、無休止的骨鈣溶解。這樣，不僅骨鈣更空，而且大量鈣會沉積在人體軟組織中，造成一系列并發(fā)癥。 詳細(xì)»
-
-
老年人抽筋的解決方法
老年人多有下肢動脈硬化閉塞癥，使得血管變窄，因供血不足、循環(huán)不暢的情況較為普遍。當(dāng)人在活動時，腿部肌肉的收縮和舒張會擠壓血管，加快血液流動，使腿部血液循環(huán)能維持正常，代謝產(chǎn)物能及時被血液帶走，當(dāng)人在休息或者睡眠時，腿部血... 詳細(xì)»
-
-
中老年人補鈣要緊？補鈣真的對身體好嗎？
隨著年齡的增長，人體需要的鈣質(zhì)可能會慢慢流失，如果沒有注意攝入充足的鈣質(zhì)，往往會導(dǎo)致人體健康受到損傷。因為鈣元素是人體必須的元素，如果平時沒有通過健康的飲食來補充鈣質(zhì)，此時人的牙齒或者骨骼健康都會受到威脅。因此，到了一定... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號