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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
老年人患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需要注意以下幾點：
1. 鍛煉和休息平衡：適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助緩解關(guān)節(jié)疼痛和僵硬，提高關(guān)節(jié)靈活性，但過度活動可能會加重癥狀。老年人應(yīng)該選擇適合自己的低沖擊、輕度運動，如散步、游泳、太極拳等，并注意適度休息，避免過度勞累。
2. 病情監(jiān)測：定期隨訪醫(yī)生，控制病情發(fā)展。定期復(fù)查血液指標、有關(guān)器官功能檢查及關(guān)節(jié)狀況評估，及時調(diào)整治療方案。
3. 正確用藥：老年人的身體對藥物的代謝能力較差，容易出現(xiàn)藥物副作用和相互作用。應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的處方正確用藥，避免自行停藥和擅自調(diào)整劑量。
4. 積極控制體重：過度肥胖會增加關(guān)節(jié)負擔(dān)，加重關(guān)節(jié)炎癥狀。老年人應(yīng)該通過合理的飲食和適度運動來控制體重。
5. 關(guān)節(jié)保護：盡量避免長時間保持一個姿勢，可以使用輔助器具如拐杖、助行器等減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。同時，注意關(guān)節(jié)的保暖，避免寒冷引發(fā)疼痛。
6. 保持良好的心理狀態(tài)：患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的老年人可能面臨生活質(zhì)量下降、功能受限等問題，需要保持積極的心態(tài)，與家人和醫(yī)生進行溝通，尋求心理支持和康復(fù)幫助。
總之，老年人患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需要綜合措施的治療，包括藥物治療、體育鍛煉、關(guān)節(jié)保護和心理支持等，并積極配合醫(yī)生的管理和監(jiān)測。
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